說得太好了，我之前無論是健身還是做什么事情，都在不斷尋找標準化，還有突破性，逐漸變得也別累，最后自然而然就是放棄了，當我重回到跑步的時候，我才發(fā)現(xiàn)我最初的目標只是想身體健康的鍛煉而已。于是我之后就是慢慢慢來，堅持下去就好了。

“堅持就是勝利并不是堅持就能得到勝利，而是堅持本身，就已經(jīng)是一種勝利了，多和少都沒有關系”

這是我最近才悟出的一個道理，分享一下給

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