5種讓我們?cè)胶仍絧的飲品，有幾個(gè)我們天天都在喝，平時(shí)一定要注意
5種越喝越胖的飲品~
?
00:05
?風(fēng)味酸奶每百克熱量90大卡左右。
?
00:15
?乳酸菌飲料屬于糖水飲料，應(yīng)避免大量飲用。
?
00:21
?含??植脂末的速溶咖啡可能會(huì)產(chǎn)生反式脂肪，很難代謝。
?
00:29
?無糖飲料會(huì)刺激增加食欲，從而加大進(jìn)食量。
?
00:35
?豆?jié){含??豐富的蛋白質(zhì)，但添加了大量糖類，長期攝入會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖。
標(biāo)簽：
