深圳正康骨科醫(yī)院專家指出：半月板損傷是一種常見的膝關(guān)節(jié)軟骨損傷。當(dāng)患者在活動(dòng)的過程中，做半蹲姿勢(shì)用力扭曲或者旋轉(zhuǎn)膝蓋、急停急轉(zhuǎn)等動(dòng)作時(shí)，特別是作用于承重腿，很可能會(huì)造成半月板損傷。根據(jù)損傷的嚴(yán)重程度，半月板損傷可以分為3度，1度為輕度損傷，2度為中度損傷，3度為半月板的全層撕裂。半月板位于膝關(guān)節(jié)的特殊部位，如果患者損傷并不是特別嚴(yán)重，只是出現(xiàn)輕微的腫脹或者發(fā)紅的癥狀可以進(jìn)行保守治療。

半月板損傷癥狀：

1、疼

日常生活中走路、跑步并沒有異樣，但下蹲、起立時(shí)，關(guān)節(jié)出現(xiàn)扭轉(zhuǎn)，感覺到疼痛。你的半月板有沒有損傷，可以做下蹲測(cè)試一下。

2、響

關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)，會(huì)有彈響，像摁圓珠筆的聲音，尤其在上下樓、上下坡、下蹲起立、跑、跳等動(dòng)作時(shí)，能感覺到膝關(guān)節(jié)里有聲音。

3、卡

在上樓梯的時(shí)候，膝關(guān)節(jié)突然就卡住不動(dòng)，既彎不下去，也伸不直；在臨床上叫做交鎖。需要慢慢把腿伸直或者甩一下膝蓋，休息1-2分鐘左右癥狀才緩解。

4、軟

上下樓梯或者走路，會(huì)突然發(fā)現(xiàn)膝關(guān)節(jié)酸軟無力，休息一段時(shí)間會(huì)慢慢恢復(fù)。

很多人對(duì)半月板沒有重視，是因?yàn)樗粫?huì)流血、不會(huì)腫脹......如果膝蓋發(fā)出了以上4個(gè)信號(hào)，請(qǐng)引起高度重視，以免延誤病情。