国产精品天干天干,亚洲毛片在线,日韩gay小鲜肉啪啪18禁,女同Gay自慰喷水

歡迎光臨散文網(wǎng) 會員登陸 & 注冊

減脂期主食食譜 !青椒涼拌魔芋絲,低脂飽腹還好吃!

2022-11-09 18:17 作者:bili_170178778  | 我要投稿

青椒??涼拌魔芋絲

食材明細(xì):

一盒魔芋絲,4個湖南線椒???,生抽 醋,耗油,紅油辣椒,大蒜??。

做法步驟:

1、線椒去頭,放進(jìn)鍋里??煎出虎皮, 不用放油,有明火??的話直接火烤也行,煎到虎皮 破裂,青椒微軟的時候即可。


2、取出線椒將表皮撕掉,留下的青椒??肉切成小塊,大蒜切??成蒜末。


3、魔芋絲下開水焯燙煮熟撈出備用調(diào)制調(diào)味:兩勺生抽,兩勺醋, 一勺??耗油,所有青椒,一勺蒜末,半勺紅油辣椒 或小米辣???,拌勻就可以開吃啦!



減脂期主食食譜 !青椒涼拌魔芋絲,低脂飽腹還好吃!的評論 (共 條)

分享到微博請遵守國家法律
澜沧| 大洼县| 迁西县| 佛坪县| 原阳县| 尤溪县| 和顺县| 婺源县| 磐石市| 天台县| 晋城| 明水县| 大石桥市| 龙岩市| 孝义市| 鄂伦春自治旗| 策勒县| 青川县| 武夷山市| 阳朔县| 哈尔滨市| 苏尼特右旗| 霞浦县| 新丰县| 阿巴嘎旗| 藁城市| 绥德县| 博客| 米林县| 金门县| 阿勒泰市| 平和县| 蒙阴县| 出国| 泸水县| 东丰县| 青阳县| 阿坝县| 鸡泽县| 金川县| 老河口市|