我20歲的時(shí)候覺得40歲好老，自己過(guò)了40歲后反而精力充沛，覺得力量速度能暴打20歲的自己。

現(xiàn)在又覺得60歲很老，但昨天去Kevin的館鍛煉時(shí)和那個(gè)很久沒見的老爺爺聊了一會(huì)兒深有感觸。老爺爺是英國(guó)過(guò)來(lái)的第一代移民，做商業(yè)房地產(chǎn)開發(fā)看得出來(lái)很成功，因?yàn)榭此麖奶m博基尼到阿斯頓馬丁到奔馳大G總開不同的車子。

他總夸我狀態(tài)保持得不錯(cuò)，昨天說(shuō)到自己71歲了（我一直以為他60左右），但是一周6天鍛煉從來(lái)沒停過(guò)。他認(rèn)為衰老是一種病，雖然我們都沒辦法逃脫這個(gè)宿命，但不認(rèn)輸?shù)娜藚s可以通過(guò)心態(tài)，生活習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)來(lái)盡量延緩這一過(guò)程。他說(shuō)他71歲，除了鍛煉，自己也注意發(fā)型和衣著，關(guān)心流行音樂(lè)和電影，和幾個(gè)孫子孫女聊起來(lái)一點(diǎn)不會(huì)過(guò)時(shí)，還會(huì)和他們玩電腦游戲。運(yùn)動(dòng)上一直在做力量訓(xùn)練，也爭(zhēng)取每年跑馬拉松，一點(diǎn)也不像傳統(tǒng)上的老人。

老爺爺是我的榜樣，我也會(huì)選擇自己活成什么樣，而不是逆來(lái)順受。