1、食用大量水果和蔬菜可提供豐富的維生素、礦物質和其他有益的營養(yǎng)物質;但是，這些食物中，有些也含有草酸鹽，如果您易患腎結石，應少吃一點。

　　2、少吃肉類和某些魚類，尿酸結石患者往往食用大量的動物蛋白。動物蛋白會加速在尿液中產(chǎn)生尿酸和鈣，從而導致結石的形成。因此，吃肉要適度。

　　3、蛋白質食物中的嘌呤降解后也會形成尿酸，如果您患有尿酸結石，則還需要減少蛋白質的攝入，尤其是嘌呤含量較高的食物。這些食物包括：鳳尾魚、魚子、青魚、鯖魚、蚌、沙丁魚，以及蝦類。其他嘌呤含量較高、需要注意的食物包括：啤酒、腦、心臟、腎臟、肝臟、雜碎，以及葡萄酒。某些魚類的嘌呤含量較高，可導致尿酸腎結石的形成。

　　4、少攝入維生素C，盡管有些人認為維生素C益處多多，但是，大劑量使用時(每天超過3000毫克)對于易患腎結石的人群來說，維生素C可能產(chǎn)生問題。這是因為，機體會將維生素C轉變成為草酸鹽。如果患有腎結石，最安全的方法就是從食物中獲取維生素C，而不要服用大劑量的維生素C補充藥物。(維生素C是人體必需的營養(yǎng)物質，成年男性的每日膳食營養(yǎng)供給量，因此，不要想著不吃維生素C。)

　　腎結石這種生理疾病，現(xiàn)在已有很多方法治療，關于腎結石患者的食療保健都有哪些?通過以上的介紹的內容很多患者都已經(jīng)很了解了，希望大家可以及時應用，盡快痊愈。