大家好，我是周敏。今天我是非常激動(dòng)和開心的一天，因?yàn)榍疤炖钶x老師通知我今天開始上課，終于等到我要訓(xùn)練了，所以今天我既緊張又激動(dòng)。

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今天我在給李輝老師發(fā)信息之后，在等待上課的過程中，我很緊張。

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李輝老師給我打過來視頻的時(shí)候，我依舊是很緊張，但看到李輝老師親切的微笑后，我心中才稍稍放松一點(diǎn)。

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老師很理解我，知道我心中很緊張，沒有讓我講那么多的話，而是讓我先了解一下他以及李輝說口吃的由來。

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原來，李輝老師曾經(jīng)也口吃過，口吃了24年，在他的講述中，我仿佛看到了那個(gè)在口吃邊緣掙扎的我一樣。

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我感覺老師受到的痛比我嚴(yán)重的多了，在他講述的過程中，我的眼睛濕潤(rùn)了。我跟老師的經(jīng)歷真的是太像了，而他比我堅(jiān)強(qiáng)，比我勇敢的多。

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今天的第一節(jié)課讓我很放松，沒有我想象中的那般嚴(yán)肅和擔(dān)憂。

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我看到老師說話的柔和和流暢，讓我心中更加堅(jiān)定了要改變的決心。

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我來自北京，是一位高中英語老師，我的口吃在工作中尤其明顯，我很喜歡跟我的學(xué)生們上課，但是，口吃一直是我心中無法言表的痛。

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每當(dāng)我在講課中，總是會(huì)出現(xiàn)幾段說不出來的感覺，話好像卡在了喉嚨里，任怎么說都說不出來，有時(shí)候急的我轉(zhuǎn)身擦眼淚。

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我很不喜歡口吃的自己，我多么地想，如果我能夠像其他老師講課那樣行云流水那該多好！

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我最害怕的就是英語組中的講課，特別是面對(duì)很多老師講課，我心里特別緊張，害怕自己出現(xiàn)問題，每次我講課的時(shí)候都是心驚膽戰(zhàn)，手心里出滿了汗。

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這也是我迫切要改變的原因。

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我在家里跟老公孩子說話都還好，雖然也會(huì)有口吃，但是我心里不怎么緊張，他們也比較照顧我的感受，所以，在他們面前說話沒有太大的壓力。

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我以前也報(bào)過其他的矯正口吃的機(jī)構(gòu)，學(xué)了一些矯正口吃的方法，但是沒有太大的作用，一段時(shí)間后就又復(fù)發(fā)了。

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以前的我雖然口吃但還沒有那么地嚴(yán)重到每句話都口吃，想想以前開朗的性格和同學(xué)在一起的歡樂笑聲，現(xiàn)在都一去不復(fù)返了。

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每次想到自己說話的毛病，我就自己默默流眼淚。

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我不知道自己怎么就這個(gè)樣子了呢？我不想一輩子就這樣下去，我要改變！

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所以，我不斷地在查閱著一些口吃方面的信息。2020年，我看到了李輝老師寫的一篇文章，當(dāng)時(shí)我內(nèi)心的希望一下就燃了起來。

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因?yàn)槲以诶蠋煹奈恼轮锌吹嚼蠋煂?duì)口吃的分析，分析的很清晰，都寫到我的心坎里面了。

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還有老師的學(xué)員們寫的文章，我也看了很多，在他們的身上我看到了很多我的影子。

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其中有一位跟我一樣的姐妹寫的，她說自己都不敢送自己家的孩子上學(xué)，不敢參加家長(zhǎng)會(huì)，不敢接待來家里做客的親戚等等。

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我還記得，當(dāng)我看到時(shí)，我的內(nèi)心酸酸的，滾燙的熱淚留在了面頰上，心中充滿了數(shù)不盡的痛苦和無助。

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但當(dāng)我看到她在李輝老師的訓(xùn)練學(xué)習(xí)下，一點(diǎn)點(diǎn)地改變好。我是非常地驚訝和期待。我也想像那位姐妹一樣改掉口吃，正常地說話！

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當(dāng)我跟我老公商量要改變的時(shí)候，他沒有阻止我，反而是非常支持我。但是要我問清楚，別被騙了。

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所以，我們前后都向李輝老師咨詢了，老師當(dāng)時(shí)給我的感覺是非常嚴(yán)肅的，話很少，要求很高，學(xué)費(fèi)也很高，但最重要的是他是一對(duì)一訓(xùn)練，我很需要這種。

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大概過了有一個(gè)星期的考慮，我選擇了李輝老師。報(bào)了名后，我就排上了隊(duì)，每天我在老師朋友圈看他給學(xué)員訓(xùn)練的動(dòng)態(tài)和學(xué)員每天寫作業(yè)的內(nèi)容，看到他們一點(diǎn)點(diǎn)地變化，我很期待。

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老師的學(xué)員很多，都需要等待排隊(duì)等待一期學(xué)員徹底改好后再通知新學(xué)員訓(xùn)練。我在等待的日子里，每天晚上都會(huì)翻開老師的朋友圈看動(dòng)態(tài)。

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今天是上課的第一天，我知道老師的要求很高，我會(huì)非常努力地達(dá)到老師您要的要求，這一次，我一定要改掉口吃，老師，謝謝您，我一定不會(huì)讓您失望。

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我相信，不久的未來我也可以成為我心中的“姐妹”。

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如果，你有口吃和社恐；如果，它們給你帶來了影響；如果，你想改掉它們，且已做好了付出的準(zhǔn)備，可以隨時(shí)找我聊聊。