想要降低癌癥的復(fù)發(fā)和轉(zhuǎn)移風(fēng)險(xiǎn)，日常就要學(xué)會(huì)這三招。 一、要接受科學(xué)規(guī)范的治療，并且堅(jiān)持依照醫(yī)生的建議進(jìn)行階段性或持續(xù)性的治療。這樣做能夠降低腫瘤復(fù)發(fā)和轉(zhuǎn)移的風(fēng)險(xiǎn)。 二、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣來預(yù)防癌癥的復(fù)發(fā)和轉(zhuǎn)移。除了接受科學(xué)規(guī)范的治療外，改變個(gè)人的生活習(xí)慣也是非常重要的。飲食習(xí)慣的改善、保持規(guī)律的作息時(shí)間、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)以及情緒的調(diào)節(jié)都能對(duì)防止癌癥的復(fù)發(fā)和轉(zhuǎn)移起到積極的作用。 三、按時(shí)進(jìn)行復(fù)查。有些患者可能以為通過化療或放療治療后就可以放松警惕了，但其實(shí)在臨床上有一個(gè)五年生存率的觀察期。這意味著在進(jìn)行規(guī)范治療后的五年內(nèi)，患者需要進(jìn)行定期檢查以確保沒有再次復(fù)發(fā)和轉(zhuǎn)移。 所以無論何時(shí)，都不能掉以輕心，應(yīng)該積極樂觀地面對(duì)，相信您會(huì)恢復(fù)健康。