真的很羨慕這種天賦 #太極 #瑜伽 #運(yùn)動(dòng) 前兩天還教了 一群小朋友跳雙飛燕， 我自己是練了n年 才練出來， 小朋友只要幾句話就會(huì)。 但是如果不去練習(xí)， 不去分解， 不去系統(tǒng)連接就永遠(yuǎn)不會(huì)。 從無到有， 身體逐漸地， 趕上了那些有天賦的同門。 我是很認(rèn)可 #傳統(tǒng)文化 #傳統(tǒng)武術(shù) 的核心系統(tǒng)練習(xí)的。 但前提是 要練原則性的東西，而不是練表象。#運(yùn)動(dòng) #運(yùn)動(dòng)康復(fù)

作為一個(gè)后天練出了一點(diǎn)身體彈性的人