大家好，我是沈醫(yī)生。你知道嗎，醫(yī)圣張仲景為寒濕外侵導(dǎo)致的腰部冷痛，腿腳活動不利，關(guān)節(jié)炎，坐骨神經(jīng)疼，專門創(chuàng)造了一個方子，而且這個方子已經(jīng)流傳幾千年，治人無數(shù)今天沈醫(yī)生就詳細給大家講明白。

很多人有腰痛，腿痛，風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛，坐骨神經(jīng)痛的毛病，如果你的這種疼痛，總是冷疼，而且發(fā)酸發(fā)困，疼痛的部位總感覺很重，同時好像有一塊又濕又冰冷的毛巾，一直冰著疼痛部位一樣，同時還覺得腿腳無力，疼痛部位還往其他的地方放射，吃了止疼藥，或者活血化瘀化瘀的藥物，也反反復(fù)復(fù)。這是為什么呢？

張仲景認為，這種疼痛，一般是兩種原因?qū)е拢?strong>第一是由外界寒濕侵襲導(dǎo)致的，比如很多人穿的衣服不夠保暖、容易感受風(fēng)寒，或者長時間吹空調(diào)等等，都可能導(dǎo)致我們的身體被寒氣侵襲。

第二就是肺、脾、腎的功能下降，不能及時的把體內(nèi)的濕氣排除去，身體就會濕氣比較重，比較常見的就是痰多，舌苔厚，大便不成形，乏力等。體內(nèi)有濕，再受到外面的寒氣，形成寒濕，寒濕在體內(nèi)就產(chǎn)生各種疼痛，這種疼痛，活血化瘀，自然是效果不好。

于是張仲景，就根據(jù)這情況，創(chuàng)造了——腎著湯，內(nèi)能溫補腎肺脾之陽，健脾化濕，溫補脾腎，增強身體抵抗寒濕的能力，外能驅(qū)散寒濕，打通筋骨的氣血流通，減少疼痛。

這個方子的用藥組成，其實就寫在方子的名字里了，分別是甘草，干姜，茯苓和白術(shù)。

干姜的藥性大辛大熱，歸腎經(jīng)，脾胃經(jīng)，可以溫中散寒，補助腎陽，讓我們的身體溫暖起來，身體里像是有小太陽一樣，可以趕走潮濕和寒冷。

然后是茯苓和白術(shù)，兩味藥都可以健脾滲濕，為什么要在溫腎陽的方子里，加入健脾的藥物呢？因為脾也能運化水液，如果脾氣虛弱，就會導(dǎo)致我們身上多余的水濕不能排出體外，而且白術(shù)的藥性也比較溫燥，可以輔助干姜的溫中散寒功能。

最后是一味甘草，可以健脾護胃，調(diào)和所有的藥性，防止傷害身體。

甘草干姜茯苓白術(shù)湯，用藥精簡，卻能內(nèi)外同治，所以后世的很多的醫(yī)家和醫(yī)生，都會在方子的基礎(chǔ)上，做一些用藥劑量的調(diào)整，來更好的適應(yīng)不同人的不同癥狀。

比如腎陽虛弱偏重，出現(xiàn)夜尿多，下肢發(fā)冷的，可以添加肉蓯蓉，淫羊藿這類溫補腎陽的藥物。

如果還有下肢，腿腳關(guān)節(jié)疼痛，活動不利的情況，可以添加牛膝，獨活這類專攻下肢，驅(qū)寒散濕的藥物。

總之，中醫(yī)講究辨證論治，千人千方，需要根據(jù)每個人的不同情況，做對應(yīng)的調(diào)整，所以沒有醫(yī)生的辨證指導(dǎo)，不要隨意用藥。