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買餅干時怎么挑?如何買到健康好吃的餅干?

2023-03-22 17:24 作者:雨落故田  | 我要投稿

配料表里最好不要有添加糖

脂肪10%,每百克不超過十克

低Gi的餅干

或者是粗糧薄脆餅,符合健康標準條件可能性大

高油高糖餅干可以吃,少吃和別人分享吃

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