后場球基礎(chǔ)步伐

理論:

1.后場球不是非要去側(cè)身打。

2.側(cè)身是為了移動快，跟架拍沒有關(guān)系。

3.想要頭頂擊球可以側(cè)身讓腳尖朝側(cè)面轉(zhuǎn)，然后撤輔助腳擊球。

4.球往哪邊走，就往哪邊退。

5.接球手上先架拍來確定自己的擊球范圍同時腳上做啟動然后才是移動。