1.不能吃巧克力、咖啡、可可等食品。因?yàn)檫@一類的食物中含有大量的黃嘌呤，這種東西能導(dǎo)致乳腺增，所以女性朋友尤其需要注意少吃或者不吃這類食物。

2.不要喝酒。酒是導(dǎo)致乳腺出現(xiàn)增生的主要原因，因此對(duì)于女性來說不能喝酒，否則患上乳腺腫瘤的幾率就會(huì)加大。

3.不能使用雌激素類東西。這類物品包括保健品，包括美容化妝品，特別是更年期的女性在服用藥物的時(shí)候更需要注意。

4.不能吃辛辣刺激的食物。辣椒、大蒜、油炸的食物或者很甜的食物，動(dòng)物的脂肪等等這些都是不能吃的。