腫瘤治療期間應(yīng)該吃什么？

罹患癌癥時(shí)，吃什么真的很重要。您的身體需要足夠的卡路里和營(yíng)養(yǎng)以保持強(qiáng)健。但是這種疾病會(huì)使您難以獲得所需的藥物，治療之前，期間和之后可能會(huì)有所不同。

其實(shí)吃什么沒(méi)有太復(fù)雜，只需幾個(gè)簡(jiǎn)單的竅門即可輕松制作出適合您的食物，并讓您胃口大開(kāi)。

在開(kāi)始治療之前，就開(kāi)始著重于健康食品。您不知道治療會(huì)如何影響您或您可能會(huì)有什么樣的副作用。這個(gè)時(shí)候獲得良好的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充就可以使身體保持最佳狀態(tài)，減少不適感。

在沒(méi)有不適的日子里，多吃蛋白質(zhì)和健康的卡路里。使您的身體保持強(qiáng)壯，有助于修復(fù)治療造成的損害。

高蛋白食物包括：

1.瘦肉，雞肉和魚(yú)肉

2.蛋

3.豆類，堅(jiān)果和種子

4.奶酪，牛奶和酸奶

5.蛋白粉，這里推薦pizvdn白蛋白肽營(yíng)養(yǎng)粉，易吸收，高能量，強(qiáng)化免疫，腸道修復(fù)，高脂低糖等，營(yíng)養(yǎng)也非常全面。有利于增強(qiáng)患者的抵抗力。能最大程度的幫助患者補(bǔ)充身體需要的營(yíng)養(yǎng)。

嘗試每天至少吃12種水果和蔬菜。包括深綠色和深黃色蔬菜，以及柑橘類水果，例如橙子和葡萄柚。這樣的色彩鮮艷的食物具有許多健康的營(yíng)養(yǎng)成分

整天喝大量液體。水是一個(gè)很好的選擇。也嘗試鮮榨果汁。它為您提供了一些額外的維生素

同樣重要的是，不要吃生的或未煮熟的肉，魚(yú)和家禽。不要吃未經(jīng)消毒的食物或飲料。

餓了就吃。如果是在早晨，早餐成為您最大的一餐。如果您的胃口隨著一天的過(guò)去而消退，請(qǐng)稍后再喝些代餐飯。

手上也要有健康的小點(diǎn)心。酸奶，谷物，奶酪和餅干以及湯都是不錯(cuò)的選擇。如果您正在接受化療，那么在就餐前即刻吃零食或小餐可能會(huì)使您惡心。

科學(xué)改善副作用

癌癥治療的許多副作用可能使人難以攝取足夠的食物。飲食可以幫助您克服一些最常見(jiàn)的問(wèn)題。

惡心/嘔吐：避免食用高脂，油膩或辛辣的食物，或氣味強(qiáng)烈的食物。每隔幾個(gè)小時(shí)就吃些餅干或烤面包等干食品。喝清湯，運(yùn)動(dòng)飲料和水等清澈的液體。

口腔或喉嚨問(wèn)題：對(duì)于疼痛，疼痛或吞咽困難，請(qǐng)堅(jiān)持使用軟性食物。避免任何粗糙或抓撓的食物，以及辛辣或酸性的食物。少食多餐(不冷不熱)。并用稻草做湯或飲料。

腹瀉和便秘：對(duì)于腹瀉，保持水分很重要。多喝水，減少全谷物和蔬菜等高纖維食物。如果您患有便秘，請(qǐng)?jiān)陲嬍持新砑痈喔呃w維食物。大量液體也是解決此問(wèn)題的關(guān)鍵。

口味變化：治療會(huì)對(duì)您的味蕾產(chǎn)生影響。您以前不喜歡的東西現(xiàn)在可能會(huì)很好吃。所以要接受新食物?？纯茨欠裣矚g酸味，例如生姜或石榴，迷迭香、薄荷和牛至等香料也可以幫助您享用其他食物。