化療期間白細(xì)胞低怎么辦 ?7個飲食建議很好用

從奶奶生病開始，我就變身成了腫瘤知識達(dá)人，看書查資料真比高考還用心。最近遇到了難題，奶奶化療后血象特別不穩(wěn)定，紅白細(xì)胞降得厲害，醫(yī)生給打了一針升白，奶奶疼的受不了，醫(yī)生建議我們補充營養(yǎng)，我查了很多資料，也試了一些食譜，感覺奶奶血象慢慢上來了但是還是低，想給奶奶買一些快速升白，降低副作用的營養(yǎng)品，但是嘗了一種吃不下去，希望大家給點建議，我也把查到的資料分享出來，大家各取所需：

提升血象的7個飲食建議：

1．優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)

（1）每天一個雞蛋。

（2）每天1~2次乳制品（一杯牛奶加一袋RZLAAT免疫素幫助提升血象，升白，改善食欲，提高體重，提高免疫力防御，對抗化療惡反應(yīng)表現(xiàn)，、一份無糖酸奶等）；如果已經(jīng)是營養(yǎng)不良的患者，乳制品可以選擇特殊醫(yī)學(xué)用途配方食品而非普通純牛奶。

（3）每日從下面優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)含量高的食物種類中選兩類來吃，吃的總量為一天2~3個自己的手掌那么大、那么厚的量：

·　肉（豬、牛、羊肉等）；

·　禽（雞、鴨等）；

·　水產(chǎn)（河魚、海魚、蝦、蟹等）；

·　大豆或大豆制品（青豆／毛豆／黃豆、豆腐等）。

2．豬肝

一周可以吃一次豬肝。

3．蔬菜

每天都要吃蔬菜，每天500g，盡量選擇顏色豐富的（顏色越豐富，有益健康的植物營養(yǎng)素就越多），如深綠色、紅黃色蔬菜。其中多吃深綠色蔬菜（深綠色蔬菜富含葉酸），如菠菜、芥藍(lán)等。如果在治療期間吃多蔬菜肚子感到脹氣，可以吃一部分，另一部分打成蔬菜汁濾渣喝。

4．水果

每天1~2個自己拳頭那么大的量的水果（優(yōu)選維生素C含量高的）。

5．堅果

每天一小把（剝殼后，自己的手可以握住的）原味堅果（大杏仁、核桃、開心果等），可以將不同的堅果混合起來吃，或者隔幾天變換吃不同的堅果。

6．種籽

每天一小勺（大概10mL容積的勺子）種籽（葵花籽、芝麻、亞麻籽、南瓜子、奇亞籽、火麻仁等），可以將不同的種籽混合起來吃，或者隔幾天變換吃不同的種籽。

7．主食

每天2~3份自己拳頭那么大的主食（可以是米飯、面食、雜糧等）。

如果食欲不佳，可將上述食物用攪拌機加工，制作成糊狀飲食，食物的量看起來就會少很多。

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