? ? ? ?大學(xué)四年，有兩年的時候我都在和痔瘡對抗，學(xué)習(xí)壓力大+沒有時間上廁所，也不怎么喝水，便秘也常伴左右，連著一星期也就一兩次大便，長時間這樣，痔瘡也跟著找到我了，當(dāng)時也不好意思給朋友家里人說，我就忍到了畢業(yè)...

　　實(shí)習(xí)的那段時間，工作累！熬夜多！痔瘡就爆發(fā)了，嚴(yán)重影響工作，站的時間久了菊花就隱隱作痛，上廁所蹲不下去，一用力，菊花感覺要炸開了，半天緩不過來，現(xiàn)場苦不堪言！

　　后來還是去問的其他科室的同事，教給我的方法，花了一段時間，慢慢的痔瘡才消下去，現(xiàn)在也基本正常了，肉球也摸不到了，這效果真的絕了！　　避免大家走彎路，我把方法法分享出來，需要自取哦!　　————親測有效 ————　?、僦摊忥嬍场　★嬍成弦郧宓瓰橹鳎掷w維食物為輔，蔬菜水果多吃，溫水多喝，避免吃辣喝酒！

　　②肉球清潔　　大便擦不干凈，容易滋生細(xì)菌，早晚可進(jìn)行溫水坐浴，水溫43度，一次泡10分鐘，泡完很舒服的。

　?、巯摊徣馇颉　〈魃现柑?，擠出適量的 厚 璞 堂 冰 幨 抑 菌 凝 膠 涂抹到手上，以按摩的方法均勻的推開，稍微等一兩分鐘，就吸收了，每天就用兩次，肉球一天天的就消下去了。

　?、苤摊忣A(yù)防　　每晚睡覺前半小時、做3-4組提肛，一組30下，站著坐著躺著都可以，多運(yùn)動對身體好，多做提肛對身體也好，有助于痔瘡恢復(fù)。

　　方法就是這些，多注意休息，加上平時養(yǎng)成好習(xí)慣，沒有痔瘡的也要多預(yù)防!有痔瘡的可以試試這個方法，堅持下去痔瘡才會消!