產后2個月，比孕前重的20斤肥肉還在身上，肚子松松垮垮，臉上竟然還漲了一些斑點。都說女性生一個孩子相當于提前衰老11年，真的不是空穴來風?？偨Y一下原因，希望姐妹們不要和我一樣，都能放寬心，相信都會越來越好的。 1?忽略護膚，忽略防曬 產后需要立刻把皮膚護理起來，否則很容易長斑的！一旦長了，還是不可逆的！尤其是防曬一定要做呀，每天小區(qū)陪娃溜達也是要的，否則皮膚老化真的很快很快。 2?照顧寶寶，忽略自己的健康 應該有很多媽媽和我一樣是自己帶孩子的吧？我在產后53天就榮獲“媽媽手”，每天醒來兩只手特別僵硬，都不敢用力，用藥又擔心哺乳期對孩子不好，當了媽媽以后總是會有很有思慮是為了孩子。 還有，腰不好的媽媽一定要入手尿布臺呀，換尿布倒還好，做撫觸是真香，咱一定要多疼自己呀，很多產后媽媽都會因為照顧寶寶導致產后盆底肌松弛的現(xiàn)象，進而導致夫妻生活不甜蜜，兩個人的關系疏遠，產后42天-6個月內是恢復的黃金期，跟著手機應用G動做凱格爾運動幫助修復盆底肌松弛，改善產后漏尿，增加緊致，讓另一半更幸福。 3?心態(tài)的變化 那天產房推出來的是媽媽，那個女孩再也沒出來過。我們生完孩子，像是打怪升級一樣，要一下子變成戰(zhàn)無不勝的媽媽，會一邊崩潰一邊自愈。所有人都可以因為煩了累了出去躲躲，只有媽媽不可以，媽媽能24小時隨時陪護。姐妹，適當將育兒和家務分出去，讓家人一起分擔。真的，家務毫無意義。切記大包大攬，如果有條件讓鐘點工阿姨來做也是可以的，千萬別忘記自我救贖。 4?經濟壓力大，斤斤計較，節(jié)儉過度 生完孩子就從兩口之家變成三口之家了。我們將面臨新成員的加入，要承擔她的口糧、p糧、疫苗，未來還會有教育的費用，所以經濟壓力會無形加大。即便如此，媽媽們也一定不要節(jié)儉過度。一切都會有辦法的，我們依然要買漂亮的裙子，涂好看的口紅，去見親愛的姐妹，闖屬于自己的世界。 希望每一位媽媽，都能坦然接受自己的新身份，和過去的自己和解，然后好好愛自己，愛寶貝，愛家人。