我們常說眼睛是心靈的窗戶，但是很多人身體明明還沒老，這眼睛卻是越來越不好了，眼睛干澀，很喜歡用手去揉，或者是視物不清，眼睛模糊，還有的是被飛蚊癥，老花眼，近視眼，看東西久了流淚等情況困擾，那為什么會出現(xiàn)這樣的情況呢？因為當(dāng)下的大環(huán)境下，大家的眼睛根本閑不下來，中醫(yī)認(rèn)為，久視傷血，而目為肝竅，并且肝主藏血，所以呢，久視傷的主要是肝血，肝血不足，導(dǎo)致氣血無法上達(dá)眼竅，或者是引起虛火灼燒眼目，從而出現(xiàn)各種眼睛上的問題。

并且這晚上11點后，就是肝膽偱行的時間，這時候還不睡覺，以及亂發(fā)脾氣，焦慮抑郁，也容易傷及肝血。

我今天分享的方子也很簡單，就是桑菊飲加減。

首先借用桑葉、菊花決明子的苦寒藥性，來清利肝經(jīng)的燥熱血熱，以免眼睛的津液精血受到灼燒。

然后呢，我加入了熟地，枸杞這兩味藥，來滋補肝血，養(yǎng)肝養(yǎng)腎，其中這枸杞和上面的決明子搭配，還具有很好的養(yǎng)肝明目的作用，熟地可以滋補陰血的同時，還可以益精養(yǎng)腎，取得是肝腎同源的意思。

最后加入了沙參和麥冬這兩味藥，來滋陰潤燥，幫助我們把眼竅缺少的津液給補足，并且津血同源，和熟地搭配，還可能起到事半功倍的作用。

不過呢，大家需要明白一點，陽虛體寒的患者不要輕易使用，此方也不宜長期使用，以免損傷脾胃。