崔老師昨天看到評論區(qū)有位粉絲朋友留言，說自己虛不受補(bǔ)，一補(bǔ)就非常容易上火，這到底是怎么回事呢？今天崔老師就給大家再聊一聊這個問題。

不了解的人大概會問，虛不受補(bǔ)到底是什么？

其實簡單的來說，就是一個人的身體非常的虛弱，這個人又在這個時候吃了大量的補(bǔ)品，可是這些補(bǔ)品沒有起到應(yīng)該有的作用，反而出現(xiàn)了口干、腹脹、失眠、沒有食欲、惡心、嘔吐，甚至是易怒的情況。

其實像對于虛不受補(bǔ)這種情況，最應(yīng)該做的就是不能著急進(jìn)補(bǔ)，一旦進(jìn)補(bǔ)，身體就會像一顆定時炸彈一樣隨時就有可能爆炸的。

首先我們要了解清楚，我們的身體到底是哪里出現(xiàn)了問題導(dǎo)致出現(xiàn)虛不受補(bǔ)的這種情況。

中醫(yī)認(rèn)為，脾胃為人體的后天之本，脾主運化，主水谷精微。一旦脾胃虛弱，我們食用進(jìn)胃里的谷物以及水液就得不到運化，因此就會堆積在我們的體內(nèi)，這個時候就會加重我們脾胃的負(fù)擔(dān)，以及濕熱，由此一來，我們?nèi)梭w的火氣就上來了，導(dǎo)致我們出現(xiàn)上火的現(xiàn)象。

了解清楚之后，我們就知道該怎么做了。今天崔老師給大家分享一味中藥，可以從根本上緩解虛不受補(bǔ)這個現(xiàn)象。就是陳皮。

對于大家來說，陳皮也算是老朋友了，也經(jīng)常有朋友用它來泡水喝，并且有淡淡的清香的味道。其實，它的這個獨特的味道，可以特別好的養(yǎng)脾化濁。接下來我們就仔細(xì)的來說一下它。

陳皮，它味辛、苦，性溫，歸脾、肺經(jīng)，可健脾理氣、燥濕化痰。經(jīng)常用來幫助脾胃提高運化功能，來消化消化不了的食物，而且喝陳皮水，脾胃的動力還會增加很多。由此以來，脾胃功能好了，這個時候再進(jìn)補(bǔ)，身體自然而然就得到吸收了，就不會出現(xiàn)虛不受補(bǔ)的情況了。

今天的知識大家有沒有好好學(xué)習(xí)呢？