今日休息！?。?/p>

昨天只睡了5個(gè)小時(shí)，怎么都睡不著。然后就溜溜達(dá)達(dá)起來跑了兩趟超市。

沒辦法，意大利超市很奇怪。每個(gè)超市的貨源幾乎都不一樣，所以同類商品價(jià)格都有很大的差異。為了更加合理的過日子（也就是說省錢）。只能去不同的超市買不同的東西。爭取用最低的價(jià)格買到最合適的東西。我十分不能理解為什么意大利超市的貨源差異這么大。而且最近意大利物價(jià)上漲的厲害，原來0.69歐的本土可樂沒幾天就已經(jīng)是0.89歐了。連可樂都喝不起了的樣子。歐洲的水是直飲的，但是礦物質(zhì)太多，所以喝多了禿頂，然后就定期買水喝，尤其是減肥開始之后每天喝大量的水，飲用水的消耗量也劇增。啊啊啊啊啊啊?。p肥使人貧窮?。。。。?！

回家后真的很累，又困。所以就想著睡一覺起來再運(yùn)動吧，結(jié)果一口氣睡到晚上。好家伙。那就當(dāng)今天是休息日吧。明天有事生龍活虎繼續(xù)減肥的一天?。。。。。〉钦f實(shí)話，我的心態(tài)應(yīng)該是出現(xiàn)問題了。因?yàn)榻裉鞗]有運(yùn)動，導(dǎo)致我在吃飯的時(shí)候?qū)τ诔赃M(jìn)去的熱量非常憂心。最終還是催吐了。這是非常非常嚴(yán)重的錯(cuò)誤?。。。。。?！我已經(jīng)大半年沒有催吐了，即便上一次吃多了那么多我都心安理得的睡覺，當(dāng)成偶爾的欺騙餐，只要繼續(xù)好好減肥就好，但這一次無論怎么安慰自己都做不到。

不管了，如果實(shí)在做不到泰然處之，那下一次就控制好食量，即便吃進(jìn)去也不會有太大累積。加油啊啊啊啊啊啊啊啊?。。?！明天又是嶄新的一天?。。?！