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重慶肛腸醫(yī)院:連續(xù)幾天沒排便,卻沒便意,大便到底去了哪里?

2021-01-22 16:26 作者:菊小同  | 我要投稿

  人,肚子餓了就要吃東西,渴了就要喝水,吃進去后就要消化,就會排尿、排便,大多數(shù)人群每天都會按時的排便,可是有少部分人卻需要幾天才排便一次。

  幾天不排便真的是讓人太困擾、太難受了。

  這么久沒有排便,那些便便都去哪兒了~~~~


一、大便從哪來?


1、糞便的成分

  糞便中有四分之一是水,剩下的就是蛋白質(zhì)、脂肪、未消化完的食物纖維、脫了水的殘余消化液,還有就是從腸道壁上脫落的細胞和死掉的細菌。

2、糞便的形成

  食物進入了腸道后是不會完全被消化吸收的,當食物進入消化道后,只有一部分營養(yǎng)物質(zhì)會被吸收、轉(zhuǎn)化的,另一部分沒有吸收的就會從小腸進入大腸,食物殘渣和廢物被大腸吸收掉一部分水分和鹽類之后,就會逐漸的增稠,在腸內(nèi)細菌的作用下形成糞便。

3、糞便的排出

  當糞便聚集到結(jié)腸有一定量后,只要再次有食物進入小腸時,結(jié)腸就會發(fā)生強有力的蠕動,慢慢的把糞便推進直腸。

  糞便對直腸造成的壓力達到一定程度時,同時還會產(chǎn)生腹肌收縮、屏氣用力等協(xié)同動作,將糞便排出體外。

  同時還會產(chǎn)生腹肌收縮、屏氣用力等協(xié)同動作,將糞便排出體外。


二、大便去哪兒了?


  便便們哪兒都沒去,它就在大腸里面,只要導(dǎo)致便便的水分被過分的吸收,就會變成干燥的便便,變得硬結(jié)更加難以排出。

  這種患者每周少于三次排便次數(shù),嚴重者2~4周才會排一次便便。

  有的患者有排便困難的表現(xiàn),時間長達30分鐘以上,或者排便次數(shù)多,排出的過程困難,便便干硬,如:羊糞狀,數(shù)量還少。

  此外,有腹脹、食欲缺乏,以及服用瀉藥不當引起排便前腹痛等。


三、排便不正常怎么辦?


  (PS:影響我們排便,造成便秘的因素很多,所以一定要仔細的查明原因。)

1、年齡

  青少年患便秘的機率越來越明顯的增高,老年人最為常見,因為隨著年齡的增高,他們的食量、體力已經(jīng)明顯的減少了,胃腸消化減弱就人引起便秘。

2、不良生活習(xí)慣

  飲食因素:飲食不規(guī)律,暴飲暴食,攝入飲食過量等原因就會對腸道造成影響,腸道缺少膳食纖維和儲糞量,不足以刺激直腸產(chǎn)生排便反應(yīng),就會引起便秘。

  排便習(xí)慣:很多人沒有養(yǎng)成一個定時的排便習(xí)慣,就有時不時有便意就會常常忽視,導(dǎo)致排便的反射受到一定的抑制,而引起便秘。

  運動量不足:疾病和肥胖因素,致使患者活動有些減少,當缺少了運動性的刺激,沒有辦法推動糞便的運動,往往易患便秘。

  重慶大渡口肛腸醫(yī)院提醒:便秘是因人而異,兩天及兩天以上沒有排便是不可定義為便秘。每個人排便的習(xí)慣不一樣,天天排便的人不代表是健康的,只要我們排便時沒有困難,大便沒有燥結(jié)等情況,就說明自己的腸道沒有什么問題,不需要擔心,小心多余的焦慮、緊張只會引起病情。

  養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和排便習(xí)慣,是能促進正常的排便情況。

  加強身體鍛煉,使身體的肌肉力量增強,有助于正常排便。

  每天食物適量,使產(chǎn)生的糞便達標,能防止便秘現(xiàn)象出現(xiàn)。

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