有人問：“內(nèi)觀”的意義？要說到意義，有N種解說，大到家國(guó)天下事，小到生老病死苦，一次內(nèi)心的波瀾，一段感情的糾葛，無數(shù)次人生的挫折，等等這些，我們似乎都能從內(nèi)觀中找到意義，看你需要什么？從內(nèi)心尋求希望……

內(nèi)觀就是停止一切眼、耳、鼻、舌、身、意等一切外耗能量的行為，靜心觀察內(nèi)在能量的變化。就會(huì)發(fā)現(xiàn)自身能量在停止外耗后，會(huì)聚集能量自動(dòng)清理內(nèi)在的瘀阻和負(fù)面情緒體，使能量在身體內(nèi)更加暢通無阻。之后內(nèi)在能量會(huì)自動(dòng)聚集彰顯出明點(diǎn)和明體，釋放出光明，即使在黑暗中也能內(nèi)視到光明。

精、氣、神，是能量從有形到無形的轉(zhuǎn)換過程...精、氣、神，是能量從有形到無形的轉(zhuǎn)換過程。