女人的身體素質(zhì)本來就相對比較差，患上各種疾病的幾率也比較高，再加上夫妻生活帶來的刺激，導(dǎo)致女性患上婦科病的幾率變得更高，比如宮頸炎，不但會因為不適感影響正常的生活和工作，還有可能會演變?yōu)槠渌麌?yán)重的疾病，比如盆腔炎，因此患了宮頸炎之后要積極的進(jìn)行治療，也要進(jìn)行仔細(xì)的護(hù)理。

　　得了宮頸炎如何護(hù)理？

　　1、 注意衛(wèi)生

　　女性的生殖系統(tǒng)比較特殊，很容易受到細(xì)菌和病菌的侵蝕，導(dǎo)致各種疾病的出現(xiàn)，因此女性平時要注意個人衛(wèi)生，尤其要勤換內(nèi)褲，否則可能會導(dǎo)致炎癥的發(fā)生，建議及時清洗，并且放到陽光下晾曬，用沸水浸泡也可以，能夠殺菌和消毒。

　　2、 加強(qiáng)運(yùn)動

　　宮頸炎的發(fā)生與免疫力低下有一定的關(guān)系，因此患了宮頸炎之后，女性要積極的進(jìn)行運(yùn)動，不但能夠使免疫力有所提高，而且還能夠促進(jìn)炎癥的排出，對緩解病情有很大的幫助。

　　3、 避免進(jìn)行性生活

　　患了宮頸炎之后，身體素質(zhì)本來就比較差，陰道也相對比較虛弱，因此此時盡量不要進(jìn)行性生活，否則會因為病菌或細(xì)菌的感染使病情加重，而且還有可能會導(dǎo)致其他婦科疾病出現(xiàn)，比如陰道炎。

　　4、 盡量不吃刺激性的食物

　　刺激性的食物會導(dǎo)致宮頸等處出現(xiàn)充血的情況，同時還會加重炎癥，導(dǎo)致治療效果受到不良影響，因此患了宮頸炎的女性盡量不要吃刺激性的食物，比如辣椒或者大蔥。

　　5、 戒煙戒酒

　　香煙產(chǎn)生的煙霧會導(dǎo)致血管痙攣，促使局部因為血液循環(huán)變差而出現(xiàn)問題，其中也包括宮頸，因此宮頸炎患者要及時戒煙，另外宮頸炎患者也不可以喝酒，因為酒精會對全身各處造成刺激，導(dǎo)致炎癥變得更加嚴(yán)重。

　　湖州愛山醫(yī)院溫馨提示

　　如果宮頸炎反復(fù)發(fā)生，則有可能與感染HPV有關(guān)，因此要及時到醫(yī)院做相關(guān)的檢查，確定病情之后，則要聽從醫(yī)生的囑咐，服用相關(guān)藥物，如果條件允許，還可以注射HPV疫苗，對預(yù)防宮頸癌有很大的幫助。即使疾病徹底治愈，在生活方面也要特別注意，首先要注意個人衛(wèi)生；其次要養(yǎng)成定期運(yùn)動的好習(xí)慣；在進(jìn)行性生活的前后要清洗私處；盡量不要吃辛辣刺激性的食物；有抽煙喝酒習(xí)慣的女性，要及時戒煙戒酒，對預(yù)防疾病復(fù)發(fā)有一定的幫助。