現(xiàn)在，無(wú)論是成績(jī)出眾還是與他人有一定的差距，請(qǐng)不要忘記，高考的浪潮人生每天都要充滿(mǎn)自信。 不管個(gè)人情況如何，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。 在現(xiàn)實(shí)中，自信未必能讓考生成功，但失去自信必然會(huì)導(dǎo)致失敗。 許多成績(jī)優(yōu)秀的同學(xué)在高考中失利。 他們輸給了自信，而不是知識(shí)能力。 即使是同樣的事情，看問(wèn)題的角度不同，情緒也會(huì)不同，結(jié)果是兩種。 換個(gè)角度看問(wèn)題，感情自然調(diào)整了。 在考研和高考中，考生要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移情緒，把自己的情緒調(diào)整到最佳狀態(tài)。

　　考生要正確對(duì)待自己的日常成績(jī)，注意調(diào)整日常學(xué)習(xí)狀態(tài)，不要因?yàn)槌煽?jī)高而輕松，不要因?yàn)槌煽?jī)低而頹廢。 要注意自己的時(shí)間控制，合理安排自己的學(xué)習(xí)時(shí)間。 不要打突擊戰(zhàn)、疲勞戰(zhàn)、持久戰(zhàn)，要注意自己的學(xué)習(xí)效率。 不要過(guò)度關(guān)注老師和同學(xué)的言行，要盡量保持內(nèi)心的平和與豁達(dá)，有效緩解內(nèi)心的焦慮。

　　部分考生高考失敗，首要原因是自我管理能力差。 他們經(jīng)不起誘惑，無(wú)論是網(wǎng)絡(luò)、游戲，還是從事與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的活動(dòng)，老師和家長(zhǎng)對(duì)很多人的督促、批評(píng)、教育都很難改變。 所以，高考的浪人生自主學(xué)習(xí)，保證充足的睡眠，精益求精迎接高考是非常必要的。 當(dāng)然，挑戰(zhàn)夜戰(zhàn)，犧牲睡眠時(shí)間進(jìn)行題海戰(zhàn)術(shù)，也是得不到的時(shí)候。 第一天睡眠不足，第二天大腦處于半休眠狀態(tài)，思維受到抑制。 結(jié)果復(fù)習(xí)效率低下，考試發(fā)呆。