新知，

1.擺正自己的位置。

2.反思要適度。

3.認(rèn)清自己，理解自己，接納自己是一切的開始。

4.清晰地提出訴求，別人才知道如何幫你。

5.好的感情是互相理解，互相接納，成為更好的人。

6.喬四美們的感情失敗，不是因為深愛這件事錯了，而是不能認(rèn)清自己和他人，深受其苦后方知自己想要的、不要的、能給予的那些是什么。

7.親密關(guān)系包括的不止是男女關(guān)系，也包括和自己相處、和親人相處、和朋友相處。這一切都有一個大前提，就是你自己，所以擺正自己的位置。

8.真正能長久的羈絆，是你能給予別人，或者別人能給予你，其他人給予不了的?？赡苁枪餐繕?biāo)、資產(chǎn)綁定、情緒價值、榜樣、共同成長的那些陪伴時光……

9.維持任何關(guān)系的前提，是做好自己。學(xué)會讓自己開心、懂得釋放負(fù)面情緒、去體驗去成長、去承擔(dān)成功或者失敗的重量。