生活處處都有著不小的壓力，很多小夫妻進(jìn)入備孕階段也同樣有壓力，擔(dān)心錯過排卵期，著急懷不上等等等等。當(dāng)人體處于良好的精神狀態(tài)時，精力、體力、智力、性功能都處于高峰期，精子和卵子的質(zhì)量也高，此時受精胎兒素質(zhì)也好，有利于優(yōu)生。

當(dāng)人體處于良好的精神狀態(tài)時，精力、體力、性功能都處于高峰期，精子和卵子的質(zhì)量也相對較高，這時候受精，胎兒素質(zhì)也好，有利于優(yōu)生。而如果備孕時，夫妻情緒不好，很可能導(dǎo)致內(nèi)分泌的改變，使身體機能受到不良影響，從而不易受孕。

另外，若備孕女性精神壓力大，很有可能使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵，月經(jīng)也就開始紊亂甚至閉經(jīng)。在這種情況下，也可能出現(xiàn)不孕。