40年前，他曾因胃癌被醫(yī)生判了“死刑”，權(quán)威醫(yī)生說，他只能再活一兩年。而如今87歲的他精神矍鑠，去醫(yī)院體檢時大夫都感嘆：“這個年紀身體各項指標(biāo)都這么好，少見！”　

他叫張清（化名），是北空干休所一名87歲的離休老干部，他的事例在他常年體檢的醫(yī)院已經(jīng)小有名氣。前不久他因感冒發(fā)燒住院，前后就有15名癌癥病人到病房里找他，向他請教戰(zhàn)勝癌癥的“秘方”。

1975年，張清在北京開會，突然感覺胃疼，便住進醫(yī)院檢查。檢查后，兩名醫(yī)生找他談話，告訴他被確診為胃癌晚期， 必須立即進行手術(shù)。一般病人患這么嚴重的病，醫(yī)生不會把病情直接告訴本人，但當(dāng)時兩名醫(yī)生通過觀察感覺張清性格很好，應(yīng)該能正確對待病情，商量后便將實 情告訴了他。

張清聽了一時思緒如潮，他對醫(yī)生說了這樣一句話表明自己的態(tài)度：“面對現(xiàn)實，無所畏懼，爭取好的，準(zhǔn)備壞的?！碑?dāng)時兩名醫(yī)生聽了很驚訝，說癌癥病人能有這么好的心態(tài)很不容易。

“不能讓病嚇?biāo)?，不能消極對待?！边@是當(dāng)時47歲的張清真實的想法，他積極配合醫(yī)生的治療，堅持鍛煉身體，并定期到醫(yī)院體檢。這樣一年又一年地過去，張清的病情竟開始逐漸好轉(zhuǎn)。

“這些年來，我化療過幾次，吃過一些中藥，沒有特殊治療?！睆埱逭f，他的治療過程沒有“秘方”，他認為自己的病最終能治好，一是靠積極而又良好的心態(tài)，二是靠堅持鍛煉。

2002年，張清因胃炎又住進了醫(yī)院。醫(yī)生檢查后告訴他要住院治療，因為他的軟組織有異常增生現(xiàn)象，是癌癥復(fù)發(fā)的先兆，并說這種異常增生不好治。當(dāng)時張清老先生聽了后調(diào)整了心態(tài)配合治療。他每天6時準(zhǔn)時起床，起床后慢跑，練習(xí)郭林氣功。早飯后他會唱唱歌，彈彈古箏。

他非常喜歡唱歌，經(jīng)常唱一首《美麗的傳說》，他還自己寫了一首歌，叫《天天樂開懷》，唱過之后便感覺渾身舒暢。

每天晚飯后他還會散步40分鐘，21時左右，準(zhǔn)時回房睡覺。這樣過了一段時間，他的軟組織異常增生的現(xiàn)象竟奇跡般地消失了，連醫(yī)生見了都目瞪口呆。

如今的張老先生，身體比大多數(shù)同齡人要好。他對生活充滿熱愛，喜歡文藝和體育，而且每天堅持鍛煉。他說，自己與癌癥斗爭這么多年，總結(jié)出這樣幾點送給那些與疾病抗?fàn)幍娜藗儯?/p>

一是對疾病不畏懼，不要被病嚇倒；

二是生活中遇事不爭，榮辱不驚；

三是有憂慮要自我調(diào)節(jié)并很快解除；

四是不急不躁，保持心理健康?。?！

胃癌患者在癌細胞恢復(fù)到正常的狀態(tài)下，就可以不需要繼續(xù)治療，患者就可以進行身體的恢復(fù)，這時候患者也不能大意，防止癌細胞的復(fù)發(fā)，所以有一些注意事項患者是需要了解的，具體都可以有哪些護理注意事項我們現(xiàn)在來了解。

一、注意飲食衛(wèi)生，改變不良飲食習(xí)慣

注意飲食衛(wèi)生，多食新鮮、潔凈食品，避免長期服用刺激性強的飲食如烈性酒、咖啡、辛辣調(diào)味劑以及過燙或過于粗糙、堅硬的食品。

養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，定時定量，改變暴飲暴食、攝入過快、邊走邊吃等不良飲食習(xí)慣。

二、禁食霉菌污染食品

霉均屬于真菌，在自然界分布甚廣。已證實有20多種霉菌有致癌作用。一些真菌可利用一級胺或無機胺轉(zhuǎn)化成各種不同的二級胺，并促進亞硝胺的生成。

因此重視食品的防霉去毒，對糧食、蔬菜和其它食品的收割、貯藏、加工、制造、運輸過程中，都要嚴防霉菌污染，禁食霉菌污染的食品。

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三、少食煙熏、燒烤、油炸及高鹽食品

胃癌護理的措施還包括要少吃煙熏油炸的食物，食物在油煎時溫度高達200度以上，油脂進行著復(fù)雜的氧化、聚合、環(huán)化等反應(yīng)。尤其經(jīng)反復(fù)高溫的剩油可產(chǎn)生致癌物和促癌物。

在食用了油炸肉類食品的人尿中，可檢出雜環(huán)胺，雖含量較低，但長期食用將會蓄積，增加患癌的危險性。

在胃癌的恢復(fù)期飲食方面是非常需要注意的，因為胃癌本身就是因為飲食的不健康導(dǎo)致的，對于患者來講這時候的飲食一定要保持清淡，少刺激的飲食，同時還要有豐富的營養(yǎng)來讓身體恢復(fù)，免受痛苦，逐步的恢復(fù)到健康的身體狀態(tài)。

癌癥其實并不可怕，只要找到正確的方法，正規(guī)的治療與康復(fù)方式，癌癥患者與長期共存不是難事，這也是康復(fù)樂園25年的專注群體抗癌，快樂康復(fù)的抗癌經(jīng)驗總結(jié)與證明，因為康復(fù)樂園就有很多這樣的抗癌明星們。與抗癌明星們一路同行，抗癌路上少走彎路。

成功的抗癌經(jīng)驗讓癌友們在抗癌的道路上，少走彎路，贏重抗癌的有利時間，生活的道路上重新淀放生命的光彩.