最近有好多粉絲問我，手腳發(fā)涼，總是暖不熱被窩怎么辦？

今天我就和大家簡單分享一下，傷寒雜病論里把它歸納到了嶡逆，陽虛只是其中一種情況，而另一種情況就是氣郁，這類手腳涼有個(gè)很明顯的特征啊，就是除了手腳涼以外，其它地方都不涼，熱乎乎的，這主要是陽氣不暢，郁結(jié)在體內(nèi)了，陽氣無法很好的充盈四肢，所以才出現(xiàn)的手腳涼，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該做的是調(diào)理氣機(jī)，而不是單純的補(bǔ)陽氣。

第二種呢，就是陽虛，常見的是脾陽虛，因?yàn)槠⒅魉闹㈥枱o法溫煦四肢，也可能會出現(xiàn)手腳涼的問題，并且還伴隨著納呆，不敢吃涼的，疲倦乏力等問題，第二個(gè)就是腎陽虛了，腎為陽氣之根本，腎陽不足，也可能會出現(xiàn)怕冷，手腳涼的問題，但是腎陽虛導(dǎo)致的手腳涼，往往還有腰膝酸軟，功能減退等問題。

最后一種情況，就是陽氣虛的比較嚴(yán)重，然后這個(gè)寒涼邪氣入侵了機(jī)體，這類人往往還有關(guān)節(jié)發(fā)涼，疼痛等問題，這個(gè)時(shí)候除了補(bǔ)陽氣以外，還得散寒濕，好了，今天就是我分享的幾種手腳涼的情況了，我們下次再見！

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