癌癥，亦稱惡性腫瘤，是由控制細胞生長增殖機制失常而引起的疾病。癌細胞除了生長失控外，還會侵入周圍正常組織甚至經(jīng)由血液或淋巴循環(huán)系統(tǒng)轉(zhuǎn)移到身體其他部分。

在日常生活中，很多人都會“談癌色變”，為了讓萬頤長者們更加科學(xué)理性地了解防癌知識，深圳南山區(qū)社會福利中心二期·榕悅于2023年3月14日下午，在院內(nèi)多功能大廳舉辦了一場以“預(yù)防生癌”為主題的健康知識講座。這是一場有些特別的講座，并不是由院內(nèi)醫(yī)生，而是由院內(nèi)長者——原上海醫(yī)科大學(xué)華山醫(yī)院內(nèi)科研究生導(dǎo)師王坤教授，作為志愿講師，為院內(nèi)的長者們進行健康知識科普。

確定了講座時間后，社工提前兩周便開始與王坤爺爺確認講座主題與大致思路。王坤爺爺在準(zhǔn)備的過程中不斷充實講座內(nèi)容、填充細節(jié)，將講座課件與本院現(xiàn)實、特色相結(jié)合，反復(fù)推敲打磨，方才確認最終內(nèi)容。開講當(dāng)天，王坤爺爺與社工一起早早地到達現(xiàn)場，進行設(shè)備調(diào)試，提前為開講做好充足的準(zhǔn)備。

講座開頭，王坤爺爺播放幾段視頻為引，以幽默詼諧的氛圍引入預(yù)防生癌的話題。課件里既有嚴(yán)謹?shù)闹R填充，又有生動的圖案與講述，現(xiàn)場的長者們一個個聚精會神、仔細聆聽，精彩之處還會舉起手機進行拍照記錄。

講座主要從癌癥的種類、影響癌癥的因素以及怎樣預(yù)防癌癥三個部分展開講述，同時結(jié)合了很多院內(nèi)的實際生活場景。王坤爺爺認為，院內(nèi)舒適的生活環(huán)境、科學(xué)的生活照料、由營養(yǎng)師搭配的健康飲食等，都是預(yù)防癌癥的良好條件。

講座結(jié)束，長者們熱烈地送上掌聲，依依不舍地離開現(xiàn)場。孫爺爺回去的途中還一直大呼精彩，表達自己的感慨：“知識與健康是人生最大的兩個追求，這次講座同時滿足了這兩點，聽完收獲很大！”還有其他長者也都紛紛表達了想要多多開展健康講座的愿望。

防治癌癥，首先在防，其次才是治，預(yù)防的作用遠大于治療。通過本次預(yù)防癌癥的專題講座，萬頤長者的防癌意識得到了明顯的提高，認識到預(yù)防癌癥首先要從養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣開始，保持良好的情緒、定期鍛煉身體、進行科學(xué)健康的飲食、避免接觸致癌物質(zhì)等都是預(yù)防癌癥必不可缺的幾大條件。

最后還是要提醒大家，每個人的一生中都有20%的患癌可能。所以不抱有僥幸心理，提高對癌癥的警惕意識，以科學(xué)嚴(yán)謹?shù)姆绞筋A(yù)防癌癥非常重要！