化療期間吃什么食物好，升白升紅經(jīng)驗分享

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好多人問我，老爸化療期間升白升紅的方法，圖上是最近一次爸爸血常規(guī)的檢驗結(jié)果，目前紅白細胞都是正常的。但是之前也低過，而且升上來又掉下去，反反復復的。經(jīng)過我和媽媽不斷調(diào)整飲食，爸爸自己的努力，最近才上線，真的很不容易

1、蛋白營養(yǎng)粉必須補充。蛋白質(zhì)不足，白細胞紅細胞無法形成。多吃雞蛋魚蝦瘦肉豆制品酸奶或無乳糖牛奶等，化療期間，副作用大，食補量太少了，必須要補充營養(yǎng)粉，一定是以乳清蛋白為主復合其他營養(yǎng)素的復合型營養(yǎng)粉。我爸現(xiàn)在喝pizvdn食用菌營養(yǎng)粉，里面有分離乳清蛋白，白蛋白肽、益生菌，營養(yǎng)比較全面，還有維生素和礦物質(zhì)，菌類提取物，對于免疫力的調(diào)節(jié)也起到很大幫助。喝起來也省事，不用再考慮附加其他的。

2、補鐵。食補方面，多吃豬肝、動物內(nèi)臟，動物血，紅肉瘦肉，植物類的都沒用?？梢宰龀韶i肝湯，也可以煮一下，沾料汁來吃。雞血鴨血類每周一兩次，紅肉瘦肉每周一兩次，敞開吃不限量。藥補方面，不建議直接吃市面上的補鐵產(chǎn)品，先找醫(yī)生查鐵離子含量，醫(yī)生會根據(jù)你的缺鐵程度開補鐵劑，便宜又安全。另外補鐵一定要配合吃VC，促進鐵的吸收。

3、補B12和葉酸。不建議直接補，一樣先去查這兩個微量元素的含量，少了再補。食補方面，富含B12主要有動物內(nèi)臟，肉類、禽蛋、乳類。葉酸主要吃新鮮蔬菜水果，豆類、堅果、谷物。

??升紅升白，在沒有藥物干預的情況下，通過飲食的強化是可以改善的，然而量很難掌握，加上吸收差，建議使用相關營養(yǎng)補充劑。另外，鐵離子，B12、葉酸微量元素含量都正常的情況下仍然貧血，也可能是化療造成的造血功能性障礙，有些人做了很多努力卻收效不大，如果指標略低，也不用太焦慮，盡力就好。心情也很重要，祝大家都能恢復的越來越好