? ? ? 穩(wěn)定期的肺心病患者，在家中多是針對性的藥物治療和非藥物治療相結合。肺心病患者要緩呼深吸。

? ? 目前，介紹給病人的呼吸方法有腹式呼吸鍛煉和縮唇呼吸鍛煉兩種。腹式呼吸要求患者平臥，一手放在胸前，一手放在腹部，用鼻吸氣，吸氣時鼓肚子，胸部盡量不動；用嘴呼氣，呼氣時收腹，盡量把氣呼出。呼吸頻率以每分鐘7次~8次為宜，吸氣和呼氣的時間比例應為1∶2或1∶3，也就是說吸氣時間短，呼氣時間長。呼吸時要緩呼深吸，自然而不要特別用力。每天早晚各鍛煉一次，每次10分鐘~20分鐘。

? ? 縮唇呼吸較腹式呼吸更易進行，患者用鼻子吸氣，把嘴嘬成口哨狀，把氣呼出，吸氣和呼氣的時間比例仍為1∶2或1∶3，讓肺內殘氣排出?；颊呖筛鶕?jù)自身情況，每天做幾次，每次3分鐘~5分鐘。

? ? 此外，肢體鍛煉對肺心病患者同樣很重要，患者可借助器械，或者通過在家中舉沙袋、打球等上肢運動，達到擴張胸廓，增加肺活量的目的。下肢運動則主要靠步行來完成，以增加下肢運動耐力。但有的患者在運動過程中，容易出現(xiàn)和加重低氧血癥和呼吸衰竭的情況，因此這類患者應攜帶氧氣參加運動，一旦運動過程中血氧分壓減少得很多，就要及時吸氧，避免猝死等危險情況的出現(xiàn)。另外，活動中若感到氣短，就應注意以后要在活動前噴入藥物。

? ? 任何非藥物治療都不能代替藥物治療。康復鍛煉可以緩解肺心病患者呼吸困難的癥狀，但必須在應用一定藥物的基礎上進行。有的患者的肺功能已經損害到一定程度，就需要長期應用一些藥物，患者只有將兩者很好地結合在一起，才能減少急性發(fā)作和再次住院的次數(shù)。

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