精油除了香味

還能舒緩身心

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在生活中會(huì)有無(wú)數(shù)個(gè)壓力和焦慮的時(shí)刻，無(wú)論工作還是學(xué)業(yè)面臨著各種挑戰(zhàn)。在長(zhǎng)期的高壓下會(huì)影響我們的身心健康。這個(gè)時(shí)候，我們需要尋找一種能夠放松心靈，舒緩身心的方式。

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精油能夠喚起我們心中美好的回憶，并讓我們暫時(shí)忘卻外界的紛擾。

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香味對(duì)情緒的影響

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精油散發(fā)的獨(dú)特香氣不僅帶來(lái)了自然、清新和愉悅的感覺(jué)。精油還有其他的功效，如調(diào)節(jié)情緒和提升心理健康。嗅到香味時(shí)，能夠直接刺激我們嗅覺(jué)神經(jīng)，引發(fā)大腦中與情感相關(guān)的區(qū)域，緩解了工作所帶來(lái)的壓力，使身心得到放松。

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精油種類的不同，產(chǎn)生香味的效果不一樣，進(jìn)而影響各種環(huán)境改善思緒。

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精油的特定功效

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〢溫和安撫

快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，面臨著工作、學(xué)習(xí)和生活的壓力。精油被廣泛認(rèn)可為自然、安全且有效的療法，可以幫助人們緩解壓力和焦慮，并促進(jìn)身心平衡。

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〢?改善睡眠

精油具有鎮(zhèn)靜、安神的作用，如洋甘菊、檀木香等接近自然的香味，能平靜思緒，放松身心，并提高睡眠質(zhì)量。在睡前將精油加入到香薰機(jī)里，讓其香氣彌散，獲得更好的睡眠。

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〢?去除異味

室內(nèi)的臥室、衛(wèi)生間等通風(fēng)效果不好時(shí)，會(huì)產(chǎn)生異味，將影響到人的情緒?？梢允褂镁蛠?lái)增加香味并消除空氣中難聞的氣味。

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〢凈化空氣

精油揮發(fā)的成分，與空氣中的微小顆粒、細(xì)菌、病毒等進(jìn)行化合反應(yīng)或物理作用，促進(jìn)改善空氣質(zhì)量。

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香薰精油的特定和功效，還具有諸多對(duì)人體有益的特性。與香薰機(jī)搭配可以更好的釋放效果，來(lái)根據(jù)自己的喜好和所需的情緒調(diào)節(jié)效果進(jìn)行挑選你專屬生活的香薰。

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