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與其渴望被看見,不如自己照亮自己

2022-12-21 14:36 作者:心理咨詢師晶晶  | 我要投稿

我發(fā)現(xiàn)每個人都有接近的快捷方式。比如身邊的好閨蜜,特別喜歡一對CP,如果你也喜歡這對CP,可以在幾天之內(nèi),擁有和成為一起長大的閨蜜,才有的感情。 一個看似高冷、不好接近的朋友,如果你能找到他的點,也可以快速和她成為超級好的朋友。我的點是什么?大概是文章。

如果有個人跟我討論,某天的某個觀點,有什么好,有什么不好的地方。那我可以瞬間把他當(dāng)做我一生的知己。聽上去這知己好便宜,只要一次看見,一個觀點就可以了。 感覺要求挺簡單,可注意力是稀缺資源,是生命,別人為什么要花在我身上?對方為什么愿意成為我的知己?有什么好處?答案是沒好處。 那為什么要花這個心力?畢竟又不是大富大貴,可以給別人帶來實際的好處。好扎心,怎么能問出這么扎心、傷人的問題?可能這是我內(nèi)心的恐懼和渴望所在。 好像這自始至終,只有我自己的愿望、需要、渴望,對方是黑匣子,隱藏在陰影中。那與其猜測、等待對方,不如自己觀察、思考分析自己,用自己的光照亮自己。求人不如求己。 1. 了解一個人的方式其實很簡單,看他怎么想。從他的結(jié)論倒推 —— 他能得到這個結(jié)論的前提和原因是什么?一點點推演,就一點點地更為清楚。

我好像,還沒這樣推過。好友告訴我她追的明星繆糕,其中的攻,可能是受。得出這個結(jié)論的前提是,對方在社交平臺、接受采訪,多次反復(fù)表示有戀人、圈內(nèi)人等。 大家在各種猜測,是誰?男女?有人根據(jù)這么沒安全感,可能因為他不算攻。攻就應(yīng)該篤定、自信、強大等,有阿爾法的特征。受就應(yīng)該有歐米伽的特征,溫柔、依賴,善良。 這是挺簡單的推理鏈條。這樣推演,好像也挺有意思的。根據(jù)一些現(xiàn)象加固有觀念,推演出想象中的結(jié)果。在接下來的生活中證實或證偽,繼續(xù)推演,直到最貼近現(xiàn)實。 用這種方式了解一個組織,也可以,看到顯露出來的意識,露出水面的冰山,也要看到其后的潛意識,水下更龐大的冰山。通過這次推理,有什么發(fā)現(xiàn)呢? 好像沒我想象的那么難。在開始前,是自己世界里的難,這種難是登天梯,是上蜀山,當(dāng)我開始后,完成一點了,發(fā)現(xiàn)有路,可以走過去,只是麻煩一點,需要小心一點。

2. 關(guān)于“換位思考”,過去你理解得太膚淺了吧?重新審視自己的產(chǎn)品吧 —— 如果有的話 —— 這世界真的需要它嗎?很需要它嗎?真的很大量地需要它嗎? 是膚淺。以至于最開始找結(jié)論時,我都沒想到,安靜地思考了五分鐘,又重新跟朋友交談后,才看到以上這些內(nèi)容。我以為我對這件事很了解,可打臉的是,并沒有。 從我寫不出來,就證明其實沒有細致觀察過,不能清晰表達。那接下來就需要認真觀察,記錄,以此為主題,清晰寫出自己的思考。不一定對,一定是原創(chuàng)。 再反思我的產(chǎn)品,心理咨詢服務(wù),世界真的需要嗎?大量需要嗎?需要,只是不一定需要我提供的。換句話說,我還不夠資格提供這項服務(wù)。那需要什么資格呢? 有足夠的影響力和周圍人的信任,這是揮霍的資本。寫文章其實就是在往這個資本里,注入原始積累,爭取獲得這個資格。 總結(jié):1.與其渴望被別人看見,不如用自己的光照亮自己。 2.從結(jié)果,倒推原因和前提的方式,去理解一個人。 3.換位思考,擁有做咨詢師的資格。 謝謝你的欣賞,歡迎留言咨詢。

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