男性預(yù)示進(jìn)入更年期的癥狀

　　1、睡眠質(zhì)量嚴(yán)重下降

　　男性是存在更年期的，這其中一個(gè)比較明顯的癥狀，就是睡眠質(zhì)量嚴(yán)重下降，出現(xiàn)失眠的情況。男性更年期也是會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)激素水平波動(dòng)的，也會(huì)影響到自主神經(jīng)系統(tǒng)的功能，因此會(huì)出現(xiàn)失眠或者半夜醒來(lái)無(wú)法再入睡的情況。所以當(dāng)男性已經(jīng)步入了更年期的年齡范圍，出現(xiàn)了一段時(shí)期的睡眠質(zhì)量下降的情況，就要考慮是否已經(jīng)到了男性的更年期。

　　2、大量的出汗

　　男性在進(jìn)入更年期之后，因?yàn)樾难艹霈F(xiàn)了老化，血管彈性也變差，甚至?xí)霈F(xiàn)一系列的動(dòng)脈血管問(wèn)題，所以男性便會(huì)出現(xiàn)出汗、頭疼、面部潮紅等一系列的癥狀。如果突然一段時(shí)間開(kāi)始冒虛汗了，特別是在夜里盜汗非常的嚴(yán)重，就要警惕是男性更年期。

　　3、體力非常差

　　進(jìn)入更年期或者即將進(jìn)入更年期的男性，會(huì)感到體力下降，整日困倦的情況。男性在這一段時(shí)期，好像對(duì)什么事情都提不起興趣，稍微運(yùn)動(dòng)一下或者活動(dòng)一下，就感到氣喘吁吁。稍有大一點(diǎn)的工作量就感到腰酸背痛，腰膝發(fā)軟。出現(xiàn)這種情況，千萬(wàn)不要認(rèn)為是亞健康導(dǎo)致的，也有可能是男性更年期已經(jīng)到來(lái)。

　　4、性能力下降

　　男性在步入更年期的時(shí)候，雄激素水平是有所下降的，而雄激素下降對(duì)于男性的性能力，也會(huì)有一定的影響。男性會(huì)出現(xiàn)勃起硬度不夠、持續(xù)時(shí)間不長(zhǎng)、性欲望下降、性生活頻率明顯降低的表現(xiàn)。

　　5、脾氣變大

　　跟女性一樣，男性在進(jìn)入更年期的時(shí)候，受體內(nèi)激素波動(dòng)的影響，也會(huì)出現(xiàn)焦慮、易怒、記憶力減退等情況，如果得不到及時(shí)的排解，甚至?xí)家钟舭Y焦慮癥。