進(jìn)食忌口

首先胃潰瘍患者需忌口，咖啡、濃茶、煙酒都是禁忌，辛辣刺激、生冷太燙、太硬難消化的食物也是禁忌，此外，過飽太餓、飲食不規(guī)律也容易導(dǎo)致胃部不適。

調(diào)整生活

其次生活方式也需要調(diào)整，熬夜、不按時吃飯等生活習(xí)慣易引起膽汁反流，長期反流將引起膽汁反流性胃炎，建議減少熬夜，按時進(jìn)食。工作壓力大也會引起應(yīng)激性的胃黏膜損傷，可有意識地適當(dāng)調(diào)節(jié)壓力。

飲食衛(wèi)生

引起大多數(shù)胃潰瘍的幽門螺桿菌具有很強(qiáng)的傳染性，可通過糞、口、胃傳播，建議用餐時最好實(shí)行分餐，或養(yǎng)成使用公筷的習(xí)慣，同時注意洗漱用具、餐具的消毒和隔離。