哪些人不適合吃紅棗？

　　一、腸胃不好的人。棗皮是屬于角質(zhì)粗纖維，質(zhì)地比較硬，不容易被消化，所以消化不良、腹脹、便秘的人不適合多吃紅棗。

　　二、糖尿病患者。紅棗含糖量比較高，糖尿病患者食用紅棗會使病情加重。

　　三、燥熱體質(zhì)的人。紅棗屬于溫補類食物，所以體質(zhì)燥熱的人不適合吃紅棗。尤其是對應(yīng)體質(zhì)的女性在行經(jīng)的時候如果吃紅棗或者喝紅棗茶會造成月經(jīng)過多的現(xiàn)象。

　　四、痰濕偏深者。主要表現(xiàn)為舌苔厚膩、食欲不振，嚴重者伴有頭暈惡心、面部浮腫等癥狀。這類人食用大棗會使痰濕積在體內(nèi)難以清除，使得上述癥狀加重。