病都是補出來的！尤其是這四種人，別隨便補，不然越補病越多！

別一虛就吃補藥，有些人是不適合直接補的，要不然也不會有那么多人說自己一補就上火，或者補了也沒啥效果了，所以今天呀，我就來告訴你們，什么樣的人，不能直接補。

首先，你要是體內(nèi)有濕，平時感覺腦子發(fā)蒙，腿腳肌肉酸痛沒力氣，不想動，嘴里黏膩，大便還總稀軟不成型，伸出舌頭，那舌頭上好像掛了一層水，那你就不能直接補，因為這濕邪粘膩，阻礙氣機，你要是一直盲目去用些補藥，那補藥會在你身體里堆積化熱，跟濕混在一起，就會變成濕熱了。

或者說，你體內(nèi)有痰，平時臉上頭發(fā)上總是出油，然后整天到晚都在咳痰吐痰，好像這痰永遠也吐不完一樣，另外這胳膊腿困重，伸出舌頭，發(fā)現(xiàn)舌苔厚膩，那你也不能直接補，因為痰就像泡泡糖，會直接堵住你經(jīng)脈氣血的流動，這時候你也補不進去，一補就會化熱，變成痰熱堆積。

另外，要是你體內(nèi)有瘀血，身上總是忽然就刺痛一下，然后明明也沒磕著碰著，就看到胳膊腿上出現(xiàn)些淤青、腫塊，伸出舌頭一看，那舌頭顏色發(fā)暗，舌頭上有斑點，舌頭下的兩條筋還又粗又紫，那你也不能補，因為這瘀血跟痰一樣，也會堵住氣血津液運行，這種你一補就該上火了。

最后，你要是脾胃虛，脾胃不好，平時容易拉肚子，雖然食欲不好，不想吃飯，但稍微吃點東西就消化不良，開始脹肚子，那你也不能隨便補，你得先補脾胃，不然你吃啥補藥都是沒法消化吸收的，而且吃的多了，那補藥都堆在身體里，也會上火，這種叫虛不受補。

所以別一虛就補，先搞清楚自己到底能不能直接補，不然補不進去就算了，還上火，越補病越多，那以上就是今天分享的內(nèi)容，我們下期再見！