太丟臉了!身為一個(gè)妙齡女生竟然為了痔瘡肉球而煩惱，這就要從剛上班說(shuō)起了，每天一坐就是十個(gè)小時(shí)，有時(shí)候下班還要和同時(shí)去吃麻辣火鍋，經(jīng)常一難受就便秘4、5天，這種體質(zhì)我不得痔瘡誰(shuí)得痔瘡?

但是總不能坐以待斃吧，為了不讓它后面嚴(yán)重到動(dòng)刀子，我每天都很認(rèn)真用這個(gè)方法，大概過(guò)了一兩周，我的痔瘡肉球感覺(jué)慢慢變小了，平時(shí)也沒(méi)有痛感，到現(xiàn)在痔瘡都差不多已經(jīng)好了，PP也舒服了。

所以今天來(lái)真真切切的和大家分享一下，杠精啥的繞道別來(lái)杠我!!

日常護(hù)理步驟:

第一步：早上和晚上的時(shí)候抽出10分鐘時(shí)間來(lái)坐浴，用坐浴盆接半盆40度左右的溫水，然后坐進(jìn)去泡一泡，大概5~8分鐘，時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，不然水涼了之后容易感冒，里面也可以加入適量的高錳酸鉀或者碘伏，這樣可以在緩解肛門(mén)處疼痛瘙癢的同時(shí)更好的清潔的。

第二步：在坐浴結(jié)束之后可以涂上厚 璞 堂 冰 幨 抑 菌 凝 膠?，使用前清潔雙手和肛門(mén)，拔掉凝膠蓋帽，將凝膠擠入肛門(mén)1~2cm處即可。需要夸獎(jiǎng)一下的是它這個(gè)凝膠沒(méi)有什么味道，涂上之后也很快就吸收了，不會(huì)有油乎乎的感覺(jué)。我平時(shí)都是一天一次，一次一支，使用了一個(gè)星期多肛門(mén)處疼痛的頻率己降低了，慢慢的肉球就開(kāi)始癟下去了，就算吃完辣的蹲廁所也沒(méi)有再出來(lái)！

對(duì)了，還有一些在治療期間需要注意的：

1、內(nèi)內(nèi)要及時(shí)的更換和清洗，一定要注意這一點(diǎn)，內(nèi)內(nèi)一天一換隨換隨洗

2、飲食清淡一點(diǎn)，多吃維生素和高蛋白的食物，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

3、?平常有空就多鍛煉，增強(qiáng)身體的抵抗力哦!晚上躺在床上之后可以做幾組提肛運(yùn)動(dòng)，吸氣夾緊、呼氣放松~~

以上就是我去痔瘡用到的方法了，另外去痔瘡不能太心急，一定要找對(duì)方法堅(jiān)持下去！希望大家都可以成功上岸！