很多家長經(jīng)常說孩子再外邊或者在學校的時候不是很嚴重，一到家癥狀就變得比較頻繁，很多家長朋友們不理解是什么原因導致的，這里我跟大家說一下，其實主要因為一下這幾個原因。

1：疲勞導致身體素質(zhì)降低

晚上經(jīng)過了一天的運動，身體已經(jīng)感覺到疲憊了，晚上是身體放松，準備睡覺的時間。身體松懈下來了，所以癥狀可能就會相比白天的時候更頻繁一些。

2：孩子白天隱忍了癥狀

這種情況的話一般是大一些的孩子會有，孩子已經(jīng)注意到自己的外在形象了，對自己展示的形象有了一定的要求，在出現(xiàn)癥狀的時候，會刻意的去忍住。抽動癥一般是不建議憋著的，就像憋尿一樣，憋是可以憋住，但是憋完之后，癥狀會有一個報復性的爆發(fā)。短期內(nèi)憋著是可以的，長期的憋著的話，肯定對恢復是不利的，最好不要長期的壓抑自己的動作。想要做動作卻不得不憋著，這對孩子也是一種很難受的體驗，可以讓孩子不用太在意別人的眼光，做好自己就可以了。抽動癥孩子的動作是一種釋放，釋放后孩子會感覺到輕松，但壓抑著的情況下，孩子是會感到難受的，并且孩子的內(nèi)心會緊張、焦慮，想要動作卻不做出來，心理會很難受。長期的壓抑，對孩子的恢復也不利，家長需要也需要多跟孩子交流和溝通，幫助孩子減輕壓力。

家長在發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)抽動癥之后，要讓孩子處在一個放松的環(huán)境下，不能打罵、指責等等，那很多家長又擔心這樣會不會把孩子給慣壞了?放開和放縱的度，確實很難把握。這里分享幾個方法，家長朋友們可以學習一下。

1：放開和放縱的區(qū)別

放開是家長開始尊重孩子，理解孩子，并給予一定的自由度，孩子和家長雙方是互相尊重的。

放縱是家長尊重孩子，但是過頭了，導致孩子開始不尊重家長，而家長并沒有及時的發(fā)現(xiàn)，或者說發(fā)現(xiàn)了也沒有去有效地制止，導致孩子越來越不尊重家長，孩子讓家長干什么就要干什么，不尊重家長，這個就是放縱了。

2：達到互相尊重需要過渡

家長和孩子都會有一個舒適區(qū)，抽動癥的孩子肯定是處在不舒適的區(qū)域，所以會產(chǎn)生抽動癥，而家長需要做的就是幫助孩子走到他的舒適區(qū)。

理想狀態(tài)是孩子和家長互相尊重，誰也不會強迫誰，有什么事情商量著來，這個狀態(tài)下家長和孩子都是舒適的。

但是要達到這個狀態(tài)，需要一個漫長的過渡階段，大部分的抽動癥患兒家庭跟這個狀態(tài)是嚴重的偏離的。

而要糾正過來，首先要理解是我們家長先造成了孩子的不適，所以孩子會以抽動的形式爆發(fā)出來，在康復過程中，首先要讓孩子達到舒適區(qū)，在這個過程中家長是會感受到嚴重的不適的，家長需要調(diào)整自己，要跟之前的教育方式作斗爭，改變之前的教育方式。另外孩子必然會有一個爆發(fā)期，以前的積壓過多了，會有一個爆發(fā)的過程。

在整個的過渡階段，家長需要多包容，多去理解孩子，多跟孩子聊天談心，走進孩子的內(nèi)心世界去感受。一步步的接納、理解、尊重孩子，在這個過程中，親子關系一定是會漸入佳境，相應的家長也會慢慢的達到舒適區(qū)，變成家長和孩子都舒適的狀態(tài)。

3：區(qū)分家長的事和孩子的事

小孩子大部分的事都是他自己的，家長沒有必要攬在手里，比如怎么玩、吃什么、怎么吃、跟誰交朋友、怎么學習。這些都是孩子自己的事，家長沒必要去一直指導孩子，讓孩子自己去完成，有困難時，給予必要的幫助即可。一味的安排和控制，只會導致親子關系緊張，吃力不討好。

身教才是家長的事，家長做好自己的事，孩子做好孩子的事，各自安好，有需要時互相交流，這樣才是好的狀態(tài)。

另外孩子的事有時需要家長的配合和幫助，家長在幫助的過程中應該多表達自己的想法，多說“我”，把自己當成孩子的朋友，平等相處，而不是站在更高的地方。

尊重是相互的，想要孩子尊重家長，家長首先要學會尊重自己和表達自己。

在中醫(yī)看來抽動癥屬于“肝風”“筋惕肉”“瘛疭”“慢驚風”的范疇。中醫(yī)學認為，多與兒童的“肝常有余、心常有余、陽常有余”，“肺常不足、脾常不足、腎常虛”的生理特點有關。其病機主要是陰陽失調(diào)，肝火生痰，心、肝、脾、肺、腎的功能失調(diào)。