1、及時開奶

產后半小時要及時開奶，即使沒有乳汁分泌，也要讓寶寶吸吮。

2、及時排空乳房

要提醒寶媽勤喂奶，哺乳前幫寶媽熱敷乳房以促進乳汁通暢，如果寶寶不餓，要幫助寶媽排空乳房中的乳汁。

3、用正確的姿勢喂奶

月嫂要指導寶媽用正確的姿勢喂奶，讓寶寶正確的含住乳頭和大部分乳暈，這樣能避免寶寶直接吸吮乳頭。

寶寶吃飽后就不要讓他一直含著乳頭了，那樣會增加乳頭受感染的可能。喂完奶后，用溫水洗凈乳頭，擠幾滴乳汁涂在乳頭上，也可以用消毒棉紗襯在乳頭和衣服之間，避免擦傷。

4、乳頭不慎受傷要及時處理

乳頭皸裂程度輕時，可以涂一些羊脂膏或魚肝油，喂奶前洗凈。如果皸裂很嚴重，哺乳時疼痛劇烈，可使用乳盾，或用吸奶器吸出乳汁，用勺子、杯子喂奶。

乳頭上的痂皮不可強行撕去，可用羊脂膏或熟的植物油涂，待其變軟，自行脫落?！?/p>

5、乳房按摩

，用熱毛巾熱敷乳房后，順時針按摩。一般每天按摩1次，每次8-15分鐘。

6、不壓迫乳房

要建議寶媽要選擇適合的內衣，平時無論坐還是躺，盡量選擇不壓迫乳房的姿勢。

7、飲食方面要注意

哺乳期間不宜過多吃高熱、高脂肪和辛辣刺激的食物。可以常給寶媽吃些海帶，海帶有軟堅散結作用，要提醒寶媽平時多喝水。