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【健身打卡】先暫停一下,等我20天

2023-08-29 00:47 作者:雞蛋黃黃黃的  | 我要投稿


小伙伴們,???非常重要的事情要做,未來20天我要全身心扎進(jìn)去。

所以這段時間暫時不跳操了!

今天體重是這些日子最輕的,50.4啦!

但是今天吃的也不少。

中午吃了一頓工作餐,

晚上吃了這個涮菜。

牛肉丸子面實在碳水太多,所以吃的涮菜,其實都不太飽。不過還好。
晚上吃了一包這個堅果,我沒吃核桃,只吃了葡萄干!

不知不覺竟然就凌晨了。

有點瞌睡了,先休息,明天睡醒繼續(xù)干!

我要好好學(xué)習(xí)??,時間緊,任務(wù)重。

大廈將立,必先筑基。

長安何處在,只在馬蹄下。

祈禱一下??

大家,20天后見,

這20天,我不運動,會盡力控制飲食和體重的,希望交給我下一次的任務(wù)是延續(xù)現(xiàn)在的體重繼續(xù)奮斗,不要20天后漲起來????

干干干!

落實去了。

大家晚安????

愿你我事事順?biāo)欤?/p>

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