選擇了滿福堡和美式咖啡作為早餐

今天早上我吃了麥當(dāng)勞的滿福堡，有蛋和火腿。整體來說，這個早餐是相當(dāng)飽足的，吃完之后感覺有些油膩。滿福堡里的蛋煎得很好，外面酥脆，里面還保持著軟嫩的質(zhì)地?；鹜鹊奈兜酪埠懿诲e，不會太咸，也不會太過濃烈。

喝的是美式咖啡，咖啡的味道濃郁，但也有些苦澀。雖然整體上這個早餐的口感還不錯，但我認(rèn)為其中的油脂和熱量可能并不適合長期食用

早餐攝取~

?????熱量 310大卡

?????脂肪 11.4克

?????飽和脂肪5.4 克

?????反式脂肪0.2 克

?????糖 1.9克

?????鈉 689.1毫克