#蔻瑞莎去黑眼圈，如何有效改善黑眼圈？

一.緩解黑眼圈，首先從日常習慣開始，大部分年輕人的黑眼圈都是血管型黑眼圈，是由于眼下脂肪層薄導致血管透出引起的。好的生活習慣 比任何護膚品都重要! ! !

1，避免過度用眼

對于我們用眼的習慣，有個“20-20-20原則”，也就是每看20分鐘手機，眼睛看遠方20尺(大約6.6 米)，保持20秒可以比較好的緩解眼部的疲勞。此外，熱敷或冷敷也是最簡單的緩解眼疲勞的方式之一。冷敷、熱敷的作用可是不一樣的:如果因為熬夜眼腫充血，最好用冷敷，可以減輕癥狀,讓眼睛迅速感到舒適;如果眼睛疲勞干澀，眼部熱敷可改善循環(huán)，緩解眼肌疲勞。

2.防曬

一定記得做好防曬!如果覺得防曬霜太過厚重，可以買一副質量好的墨鏡。

3，飲食

保持健康，均衡的飲食，攝取維生素并多喝水。黑眼圈和浮腫通常歸因于缺乏維生素K或抗氧化劑不足。同樣，B12缺乏(通常與貧血有關)會導致黑眼圈。所以要多吃水果和蔬菜，尤其是白菜.菠菜和其他綠葉蔬菜。多喝熱水，獲得足夠的液體以改善血液循環(huán)。平時飲食要注意減少鹽的攝入量。過多的鹽分會使身體在不尋常的地方滯留水分，這可能導致眼睛下浮腫。鹽分過多也會損害血液循環(huán)，并導致皮膚下的血管變藍。

二.眼霜可以去黑眼圈?

從上面的原理大家可以知道，護膚品對黑眼圈的改善是很有限的，如果是因為循環(huán)不好或色素沉淀導致的，能通過使用一些眼霜來起到一定的改善，比如:咖啡因成分可以加強代謝，改善微循環(huán)，維C、煙酰胺等美白的成分，可以改善黑色素的沉淀，玻尿酸、神經酰胺等眼部補水濕潤的成分，可以讓眼部皮膚透亮飽滿，對于干性皺紋的效果比較好,但其他原因導致的黑眼圈，眼霜更多的是心理作用。此外，眼霜對于皺紋的改善，主要是緩解表淺性皺紋和皮膚干燥所產生的皺紋，比較推薦的成分，比如: 多肽類成分，還有現(xiàn)在很火的維A及其衍生物比如維生素A醇 ，維生素A丙酸酯，維生素A棕榀酸酯等等在抗衰老方面都有一定的效果，可以加速皮膚代謝作用，促進膠原增生。但如果膠原蛋白流失及彈性纖維已經斷裂，護膚品是沒有什么效果的，目前只能夠通過1美來改善。