人類睡眠時間占整個一生的近1/3，枕頭也伴隨我們近1/3的人生歷程。特別是現(xiàn)在人人缺覺的時代，一個好的睡眠質(zhì)量讓人精力充沛。因此，睡眠時選擇良好的枕頭對我們的休息狀態(tài)影響很大，不合適的枕頭往往還是許多頸肩背部病痛的禍根，今天就給大家講述一下選擇枕頭的注意點。

使用枕頭是必要的

首先，我們必須肯定枕頭的作用。人體頸椎有一個弧度，稱為生理性前凸。在任何情況下，人體保持這種自然生理弧度是最舒服的，包括在睡眠的時候。枕頭的作用，就是在人睡覺時維持這個正常的生理弧度，保證頸部的肌肉、韌帶、脊柱及各組織，可以處于放松狀態(tài)。

康姿百德的B形枕頭，可以全方位托付頸部和頭部，不僅可以消除頸部疲勞、而且對脊椎的生理彎曲有很大好處。其獨(dú)特的B型曲線設(shè)計，能更好地讓頸部保持正常的生理彎曲，使頸部處于放松狀態(tài)，獲得舒適的睡眠體驗。

枕頭過高并不好

有句老話說“高枕無憂”，其實枕頭不宜過高，有一拳高即可。如果枕頭太高，會引起頸部肌肉長時間處于過伸狀態(tài)，引起不適。如果平躺時，枕頭下陷一部分剛好可以支撐住頸曲就可以了。

康姿百德柔壓枕設(shè)計符合人體工效學(xué)原理，兩邊高、中間低，凹陷處拖住腦袋，邊緣高出的部分正好托住頸椎，緊密貼合頸部曲線，提供更好地支撐?？底税俚抡眍^在您睡眠時保證頭部、頸部和軀干形成一條直線。

睡姿選擇枕頭

不同的睡姿需要不同類別的枕頭?？底税俚抡眍^適應(yīng)各種睡姿，即使隨意翻身，它都能很好的貼合頭部和頸部，分解輪廓壓力，讓身體完全放松，輕松入睡，給你滿滿的舒適感和安全感。

枕頭清潔更必要

我們頭發(fā)和臉部油脂分泌較多，也容易依附更多的灰塵和細(xì)菌，還有一些人睡覺時可能會流口水，因此，枕頭是非常容易臟的。而康姿百德充分考慮到了這一問題，其枕頭采用柔軟透氣的針織面料，手感柔軟細(xì)膩，面料上還分布著大量的氣孔，方便潮氣散出，有效減少細(xì)菌螨蟲的滋生，保持枕頭整晚透氣干爽。

好的枕頭才會有好的睡眠，相信你也不想輾轉(zhuǎn)反側(cè)睡不著覺，那就選擇康姿百德枕頭吧，讓你舒適整夜。