中學(xué)作息模擬(起床-入睡)
2023-02-26 12:57 作者:愛發(fā)呆的腦洞娘 | 我要投稿

作息表 未分 冬、夏令時
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1 中學(xué)作息模擬(起床-第一節(jié)) P1 - 00:00
?6:10~6:30
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1 中學(xué)作息模擬(起床-第一節(jié)) P1 - 20:00
?6:30~6:45
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1 中學(xué)作息模擬(起床-第一節(jié)) P1 - 35:00
?6:45~7:25
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1 中學(xué)作息模擬(起床-第一節(jié)) P1 - 01:15:00
?7:25~8:05
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1 中學(xué)作息模擬(起床-第一節(jié)) P1 - 01:55:01
?8:05~8:15
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1 中學(xué)作息模擬(起床-第一節(jié)) P1 - 02:05:01
?8:15~9:00
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2 接第一節(jié) - 第七節(jié) P2 - 10:00
?9:00~9:10
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2 接第一節(jié) - 第七節(jié) P2 - 20:00
?9:10~9:55
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2 接第一節(jié) - 第七節(jié) P2 - 01:04:60
?9:55~10:15
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2 接第一節(jié) - 第七節(jié) P2 - 01:25:01
?10:15~11:00
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2 接第一節(jié) - 第七節(jié) P2 - 02:10:01
?11:00~11:10
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2 接第一節(jié) - 第七節(jié) P2 - 02:20:02
?11:10~11:55
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2 接第一節(jié) - 第七節(jié) P2 - 03:05:02
?11:55~12:20
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2 接第一節(jié) - 第七節(jié) P2 - 03:30:02
?12:20~14:10

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2 接第一節(jié) - 第七節(jié) P2 - 05:19:60
?14:10~14:30
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2 接第一節(jié) - 第七節(jié) P2 - 05:40:01
?14:30~15:15
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2 接第一節(jié) - 第七節(jié) P2 - 06:25:02
?15:15~15:25
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2 接第一節(jié) - 第七節(jié) P2 - 06:34:60
?15:25~16:10
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2 接第一節(jié) - 第七節(jié) P2 - 07:20:03
?16:10~16:20
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2 接第一節(jié) - 第七節(jié) P2 - 07:30:00
?16:20~17:05
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3 課外活動(下) - 晚飯 P3 - 00:07
?17:05~17:40
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3 課外活動(下) - 晚飯 P3 - 35:08
?17:40~18:45
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4 讀報-入睡 P4 - 00:02
?18:45~19:00
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4 讀報-入睡 P4 - 15:04
?19:00~20:00
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4 讀報-入睡 P4 - 01:15:03
?20:00~20:05
不知道為啥這么晚才做眼保健操啊,眺望遠(yuǎn)處只能看見路燈了…自己跳轉(zhuǎn)吧,上午課間+下午課間,一天做2次吼吼~
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4 讀報-入睡 P4 - 01:20:05
?20:05~20:20
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4 讀報-入睡 P4 - 01:35:05
?20:20~21:50
這個自習(xí)有點長,一個半小時的連續(xù)時間~
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4 讀報-入睡 P4 - 03:05:05
?21:50~22:20(原·放學(xué)時間)
辛苦一整天嘞,這半小時自己隨意支配叭,休息結(jié)束就睡覺,電子養(yǎng)生已達(dá)成!!
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