縮骨功，作為武術(shù)中的一種神奇技藝，一直以來吸引了人們的注意。 實(shí)際上，這種想法來源于中國武俠小說《射雕英雄傳》，書中郭靖在桃花島時(shí)陰差陽錯(cuò)學(xué)會了縮骨功，并在后來憑借此法逃出牢籠。 但是，它真的存在嗎？縮骨功是一種科學(xué)還是騙局呢？

首先，縮骨功的原理是什么？所謂的縮骨功，并不是骨頭能縮小，而是有一些特殊體質(zhì)的人，他們的骨關(guān)節(jié)異于常人，通過不斷的刻苦努力練習(xí)，就可以達(dá)到輕松“脫臼”，即使關(guān)節(jié)自發(fā)性脫位或半脫位。

（ 肩關(guān)節(jié)脫位）

（髕骨脫位） 由于經(jīng)常練習(xí)，韌帶會柔軟的不可思議。韌帶的異常柔軟，配合“脫臼”，可以使骨頭關(guān)節(jié)彎成常人達(dá)不到程度，從而使其折疊，達(dá)到“縮骨”的效果。

但是縮骨功對自身的危害極大。縮骨功需要用內(nèi)力拉伸骨骼，使人的各個(gè)關(guān)節(jié)反復(fù)錯(cuò)位，才能縮小身體，這給人的身體帶來巨大的痛苦和折磨，并造成伴隨一生的病痛。 同時(shí)縮骨時(shí)會導(dǎo)致內(nèi)臟下移，造成惡心和嘔吐的癥狀，而且長期處于內(nèi)臟下移狀態(tài)的患者會遭受精神折磨，從而導(dǎo)致過度的心理負(fù)擔(dān)。

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