《方法論》第三課 方法很香，但我的人生更愿意湊合

筆記：

路徑依賴，嘗試開始后形成依賴躺平，不再找更好更高效的方法

原因：

1.湊合能過的心態(tài)

2.沒有意識(shí)到要找方法，或沒有找到方法（自己想自己搜，或者請(qǐng)教別人）

改變：

1.巨大的痛苦逼著改變

2.意識(shí)到改變需要找方法

先開始第一步（完成比完美重要，先由2分到3分）→找方法（不在3分躺平，追求更好更高效的方法）

作業(yè)：

1.成功：不會(huì)做飯，跟著母親學(xué)沒有方法。去搜了做飯視頻教程，做出來意外的好吃。然后對(duì)做飯很有信心很有熱情，那段時(shí)間經(jīng)常做飯

2.成功：看馬老師的視頻，學(xué)到了寫作業(yè)的學(xué)習(xí)法（總結(jié)實(shí)踐）。一開始不寫作業(yè)只學(xué)到理論，后來跟著馬老師的要求去寫作業(yè)，寫了幾次作業(yè)后發(fā)現(xiàn)對(duì)理解特別有幫助，看一遍視頻頂以前看兩遍。以至于現(xiàn)在不寫作業(yè)都感覺理解不夠，直到寫了作業(yè)才看下一個(gè)視頻。寫作業(yè)的方法（總結(jié)實(shí)踐）非常重要。

3.找方法：學(xué)日語的方法（待實(shí)踐）