如果你取保，有很大概率要去監(jiān)獄服刑的，我給你以下建議，管用的！下面是一個頭條博主的親身牢獄經(jīng)歷，告訴你，做好以下準(zhǔn)備，對你有好處無壞處的！

　　一、提前把監(jiān)規(guī)紀(jì)律的38條，背一下。記?。∫?yàn)檫@個進(jìn)去了，肯定是要你過關(guān)的！而且就幾天就要求熟背，要抽查的！不過就得懲罰哦！有過經(jīng)歷的人都知道，38條是每個監(jiān)獄的行為準(zhǔn)則，每個人剛?cè)氡O(jiān)獄的新人期就是學(xué)習(xí)里面的規(guī)矩的時候，每個人都要背會，甚至要倒背如流的狀態(tài)，你的文盲最少要背10不準(zhǔn)。所以這個可以提前學(xué)習(xí)一下，免得到時候你有壓力或是不會背，很多人在看守所的時候就背誦監(jiān)規(guī)這個38條了?；旧隙纪ㄓ玫?，記住哦，要一個字不錯的背誦哦！抽到哪一條都要快速一個字不錯的背出來的哦。

　　監(jiān)獄服刑人員行為規(guī)范中華人民共和國司法部第88號令發(fā)布的《監(jiān)獄服刑人員行為規(guī)范》共計(jì)5章38條。規(guī)范內(nèi)容如下：

　　第一章 基本規(guī)范

　　第一條 擁護(hù)憲法，遵守法律法規(guī)規(guī)章和監(jiān)規(guī)紀(jì)律。

　　第二條 服從管理，接受教育，參加勞動，認(rèn)罪悔罪。

　　第三條 愛祖國，愛人民，愛集體，愛學(xué)習(xí)，愛勞動。

　　第四條 明禮誠信，互助友善，勤儉自強(qiáng)。

　　第五條 依法行使權(quán)利，采用正當(dāng)方式和程序維護(hù)個人合法權(quán)益。

　　第六條 服刑期間嚴(yán)格遵守下列紀(jì)律:

　　(一)不超越警戒線和規(guī)定區(qū)域、脫離監(jiān)管擅自行動;

　　(二)不私藏現(xiàn)金、刃具等違禁品;

　　(三)不私自與外界人員接觸，索取、借用、交換、傳遞錢物;

　　(四)不在會見時私傳信件、現(xiàn)金等物品;

　　(五)不擅自使用絕緣、攀援、挖掘物品;

　　(六)不偷竊、賭博;

　　(七)不打架斗毆、自傷自殘;

　　(八)不拉幫結(jié)伙、欺壓他人;

　　(九)不傳播犯罪手段、慫恿他人犯罪;

　　(十)不習(xí)練、傳播有害氣功、邪教。

　　第二章 生活規(guī)范

　　第七條 按時起床，有秩序洗漱、如廁，衣被等個人物品擺放整齊。

　　第八條 按要求穿著囚服，佩戴統(tǒng)一標(biāo)識。

　　第九條 按時清掃室內(nèi)外衛(wèi)生，保持環(huán)境整潔。

　　第十條 保持個人衛(wèi)生，按時洗澡、理發(fā)、剃須、剪指甲，衣服、被褥定期換洗。

　　第十一條 按規(guī)定時間、地點(diǎn)就餐，愛惜糧食，不亂倒剩余飯菜。

　　第十二條 集體行進(jìn)時，聽從警官指揮，保持隊(duì)形整齊。

　　第十三條 不飲酒，不違反規(guī)定吸煙。

　　第十四條 患病時向警官報告，看病時遵守紀(jì)律，配合治療。不私藏藥品。

　　第十五條 需要進(jìn)入警官辦公室時，在門外報告，經(jīng)允許后進(jìn)入。

　　第十六條 在野外勞動現(xiàn)場需要向警官反映情況時，在三米以外報告。

　　第十七條 遇到問題，主動向警官匯報。與警官交談時，如實(shí)陳述、回答問題。

　　第十八條 在指定鋪位就寢，就寢時保持安靜，不影響他人休息。

　　第三章 學(xué)習(xí)規(guī)范

　　第十九條 接受法制、道德、形勢、政策等思想教育，認(rèn)清犯罪危害，矯治惡習(xí)。

　　第二十條 接受心理健康教育，配合心理測試，養(yǎng)成健康心理。

　　第二十一條 尊重教師，遵守學(xué)習(xí)紀(jì)律，愛護(hù)教學(xué)設(shè)施、設(shè)備。

　　第二十二條 接受文化教育，上課認(rèn)真聽講，按時完成作業(yè)，爭取良好成績。

　　第二十三條 接受技術(shù)教育，掌握實(shí)用技能，爭當(dāng)勞動能手，增強(qiáng)就業(yè)能力。

　　第二十四條 閱讀健康有益書刊，按規(guī)定收聽、收看廣播電視。

　　第二十五條 參加文娛活動，增強(qiáng)體質(zhì)，陶冶情操。

　　第四章 勞動規(guī)范

　　第二十六條 積極參加勞動。因故不參加勞動，須經(jīng)警官批準(zhǔn)。

　　第二十七條 遵守勞動紀(jì)律，堅(jiān)守崗位，服從生產(chǎn)管理和技術(shù)指導(dǎo)。

　　第二十八條 嚴(yán)格遵守操作規(guī)程和安全生產(chǎn)規(guī)定，不違章作業(yè)。

　　第二十九條 愛護(hù)設(shè)備、工具。厲行節(jié)約，減少損耗，杜絕浪費(fèi)。

　　第三十條 保持勞動現(xiàn)場衛(wèi)生整潔，遵守定置管理規(guī)定，工具、材料、產(chǎn)品擺放整齊。

　　第三十一條 不將勞動工具和危險品、違禁品帶進(jìn)監(jiān)舍。

　　第三十二條 完成勞動任務(wù)，保證勞動質(zhì)量，珍惜勞動成果。

　　第五章 禮貌規(guī)范

　　第三十三條 愛護(hù)公共環(huán)境。不隨地吐痰，不亂扔雜物，不損壞花草樹木。

　　第三十四條 言談舉止文明。不講臟話、粗話。

　　第三十五條 禮貌稱謂他人。對人民警察稱"警官"，對其他人員采用相應(yīng)禮貌稱謂。

　　第三十六條 服刑人員之間互稱姓名，不起(叫)綽號。

　　第三十七條 來賓、警官進(jìn)入監(jiān)舍時，除患病和按規(guī)定就寢外，起立致意。

　　第三十八條 與來賓、警官相遇時，文明禮讓。

　　二、條件允許的話可以自己在家先練習(xí)練習(xí)疊被子，豆腐塊一樣的跟部隊(duì)一樣！這個也是監(jiān)獄里日常生過最基本的要求，這個很重要，一旦不合格就是懲罰，也會影響到你的分?jǐn)?shù)和減刑假釋等等，具體看不同地方吧。

　　三、可以自己先把身體鍛煉好，里面進(jìn)去了，很多時候是不給鍛煉身體的，頂多就是被罰隊(duì)列訓(xùn)練，這個性質(zhì)完全不同哦。里面吃飯，上廁所，很多都是固定時間的！不是想上就上的哦，學(xué)會憋尿功夫也可以。你就當(dāng)我開玩笑吧。反正進(jìn)去了就知道了！

　　四、自己要學(xué)會調(diào)整好心態(tài)。既來之則安之，里面就是為了懲罰你犯罪行為的，而不是來享受的，所以很多很多的都是不自由的！別人叫你干嘛就干嘛吧。學(xué)會適應(yīng)跟忍受，該磨平就磨平棱角吧。

　　五、對了，可以去學(xué)下縫紉機(jī)！進(jìn)去的大部分監(jiān)獄，勞動改造都是踩車的，電動縫紉機(jī)！這個也很重要，你外面就會了，那里面也會吃香的

　　綜合來說，我們能做的提前的工作或許就是這些最基礎(chǔ)的吧。這些基礎(chǔ)也是一個罪犯的服刑生活最基本也是必須要掌握東西。雖然每個監(jiān)獄都有各自的規(guī)矩，但是我說的那幾點(diǎn)在任何監(jiān)獄里都是一樣的。所以把這些做好，使自己的改造生活有了良好的起點(diǎn)。

　　那些所謂的技能什么的，都是到了監(jiān)獄里的時候會有專門的學(xué)習(xí)指導(dǎo)。另外每個監(jiān)獄里干活的內(nèi)容也不相同，所以這個還是別提前準(zhǔn)備了。

　　如果你真的即將進(jìn)入監(jiān)獄服刑。那么除了上面的提到的之外，就是多看書，多學(xué)習(xí)法律知識，練習(xí)練習(xí)寫作和演講。監(jiān)獄里平常也會有很多這樣的活動和機(jī)會，你在這方面有優(yōu)勢的話會給你增加不少的分，這直接就可有利于你的減刑假釋。