? ? ? 甲狀腺是內(nèi)分泌器官，可以控制能量和制造蛋白質(zhì)的速度。同時(shí)可以調(diào)節(jié)身體對其他激素的敏感度和體內(nèi)內(nèi)分泌平衡。甲狀腺結(jié)節(jié)是由甲狀腺細(xì)胞異常生長引起的，在甲狀腺組織中表現(xiàn)為腫塊。

　　如今患有甲狀腺結(jié)節(jié)疾病的人越來越多，為了防止病情加重，在生活上需要注意什么呢?

　　1.注意碘的攝入

　　碘是甲狀腺素的主要成分，對于甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)具有一定的作用，患有甲狀腺結(jié)節(jié)的病人要注意控制碘的攝入量，不能過多也不能過少。

　　如果攝入過多的話，碘含量過高會(huì)導(dǎo)致甲狀腺結(jié)節(jié)更為嚴(yán)重。但如果碘攝入不足的話，也可能會(huì)引發(fā)身體其他方面的不適，所以應(yīng)該注意結(jié)合每個(gè)人的身體狀況，適當(dāng)進(jìn)行補(bǔ)充。

　　2.適當(dāng)?shù)男菹⑴c活動(dòng)

　　對于甲狀腺結(jié)節(jié)臨床癥狀比較明顯的患者應(yīng)臥床休息，特別是飯后的1-2小時(shí)應(yīng)限制活動(dòng)，特別是一些劇烈的活動(dòng)。

　　癥狀有所改善的患者在休息的同時(shí)也要注意適當(dāng)?shù)腻憻挘瑒谝萁Y(jié)合，不可過度的勞累。臨床癥狀不明顯的患者在各項(xiàng)檢查正常的情況下是不限制活動(dòng)的。

　　3.避免負(fù)性情緒

　　情緒對于疾病的發(fā)展有非常重要的影響。所以即使被查出患有甲狀腺結(jié)節(jié)，也不要太擔(dān)心，疾病的愈后是很好的。不良的情緒解決不了任何問題，還會(huì)加重疾病。

　　4.生活作息保持規(guī)律的狀態(tài)

　　對甲狀腺結(jié)節(jié)的病人來說，一定要保持穩(wěn)定的作息時(shí)間。只有這樣，才能讓身體處于比較強(qiáng)勁的狀態(tài)下，而且要保持心情的愉悅，對甲狀腺疾病的恢復(fù)和控制有著強(qiáng)大的效果。

　　5.補(bǔ)充營養(yǎng)

　　對于患有甲狀腺結(jié)節(jié)的患者來說，日常飲食上也要注意多加調(diào)控，雖然大多數(shù)的結(jié)節(jié)都是良性的，但是在日常生活當(dāng)中也要多加注意，同時(shí)也要做好定期復(fù)查。

　　日常飲食上也要多加注意積極的補(bǔ)充營養(yǎng)，保護(hù)甲狀腺體的健康，預(yù)防病情加重。