《頭發(fā)不油的小妙招》

目錄：

一、洗發(fā)水的挑選

二、改善洗感的方法

三、其他改善油頭的方法

一、洗發(fā)水的挑選

（一）誤區(qū)：不要迷信“控油洗發(fā)水”

• 市面上大量的“控油洗發(fā)水”不僅沒(méi)有控油有效成分，還加了大量硫酸鹽表活，會(huì)造成過(guò)度清潔，破壞頭皮皮膚健康。

（二）認(rèn)準(zhǔn)控油有效成分

• 二硫化硒、煤焦油、水楊酸
• 注意：這類犧牲洗感的功效性洗發(fā)水洗完頭會(huì)非常干。

二、改善洗感的方法

• 前提：使用功效性洗發(fā)水洗頭會(huì)很干
• 改善方法：倒敘洗頭發(fā)

1.在干發(fā)的時(shí)候，先在發(fā)尾涂抹護(hù)發(fā)素。

2.沖洗掉。

3.再上功效性控油洗發(fā)水洗一遍。

• 效果：洗完頭發(fā)清爽但同時(shí)又保持蓬松感。

三、其他改善油頭的方法

（一）慎用干發(fā)噴霧和蓬蓬粉

• 干發(fā)噴霧或者蓬蓬粉，雖然能吸油達(dá)到頭皮清爽的效果，但是有堵塞頭皮毛孔的風(fēng)險(xiǎn)，會(huì)加重脫發(fā)。

（二）中草藥——側(cè)柏葉

1.使用方法

• 側(cè)柏葉煮好后放涼

• 裝在小噴瓶里
• 洗完頭吹到半干
• 均勻噴灑在頭皮上
• 按摩吸收
• 再繼續(xù)吹干

2.注意事項(xiàng)

• 不建議天天噴，一周1~2次即可。

3.效果

• 改善頭皮出油速度

（三）飲食和其他

1.飲食上

• 平時(shí)多喝點(diǎn)綠茶，補(bǔ)充茶多酚。
• 早餐喝豆?jié){，有豐富的大豆異黃酮。
• 茶多酚和大豆異黃酮都能改善皮脂腺分泌油脂情況。

2.真絲枕套

• 如果睡一覺(jué)起來(lái)頭就油，可以換一個(gè)真絲枕套，真絲有較強(qiáng)的吸附性和透氣性，會(huì)讓頭不會(huì)油的那么快。

評(píng)論區(qū)關(guān)于側(cè)柏葉使用的補(bǔ)充：

轉(zhuǎn)評(píng)論：將側(cè)柏葉用75%醫(yī)用酒精浸泡15天，裝在小噴瓶使用。

筆者后記：

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